Gestion des émotions

L'anxiété et la dépression 100 % illustré. Comprendre les mécanismes émotionnels des troubles pour s 19,90 €

Je m'en fous des to-do lists. La méthode féministe pour gérer son temps sans jamais se mettre la pre 19,90 €

Lâchez-vous les baskets ou l'art de se foutre la paix. Pour enfin relâcher la pression et s'accompli 14,90 €

Les 7 peurs qui empêchent d'être soi. Transformez vos blocages invisibles pour écrire votre propre h 16,90 €

Mon cahier antistress. Stress, angoisse, anxiété : gérez-les en toutes circonstances 9,00 €

Libérez votre cerveau de l'anxiété. Comprendre et apaiser ses peurs grâce aux neurosciences 20,90 €

Pète un coup. L'art subtil de lâcher prise 17,95 €

Psychologie de la peur. Craintes, angoisses et phobies 10,50 €

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien 7,50 €

Suis-je hypersensible? 8,70 €

Suis-je hypersensible ? Le cahier pratique. 40 situations, 40 solutions 8,80 €

La petite boîte pour apprendre à lâcher prise 15,29 €

Peut-on tout pardonner ?. Les principaux obstacles au pardon et comment les surmonter 6,90 €

Se sentir en sécurité 7,70 €

Les 101 règles d'or pour ne pas stresser. Arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter 8,00 €

Comment vaincre le stress et les soucis 13,95 €

Lâcher prise. La clé de la transformation intérieure 8,70 €

Savoir lâcher prise. Méditations quotidiennes 9,09 €

Celle qui a dit fuck. Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête. 7,90 €

Celle qui a encore dit Fuck. Journal d'une femme qui fait comme elle peut ! 7,10 €

L'anxiété, quelle chose étrange 13,00 €

Pas de panique au volant ! Autothérapie et réalité virtuelle, Edition revue et augmentée 19,60 €

J'arrête de trop penser 6,90 €

Mon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir 14,95 €

Ces femmes qui pensent trop. Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie 8,40 €

Hypersensible et heureux. Votre extrême sensibilité est une force ! 8,00 €

Je rumine, tu rumines, nous ruminons.... En finir avec ces pensées qui tournent en boucle 6,90 €

L'hypersensibilité, un super-pouvoir ! Amour, famille, amitié, travail : comment cultiver votre don 18,05 €

Accepter ce qui est... et vivre debout 5,95 €

Fort comme un hypersensible 8,40 €

Hello Anxiété 9,90 €

Hypersensibles. Trop sensibles pour être heureux ? 7,90 €

Le génie de l'empathie. Toutes les clés d'autoguérison pour canaliser le mental envahissant et mieux 19,95 €

Le pouvoir des inclassables. Indigos, atypiques, hyper... une âme extraordinaire pour éclairer le mo 16,00 €

Le club des anxieux qui se soignent. Comment combattre l'anxiété 20,00 €

L'anxiété et l'angoisse chez l'enfant et l'adolescent. Approche psychodynamique et pratique clinique 32,15 €