Les 50 règles d'or pour lâcher prise
Dujardin Laurence
LAROUSSE
Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs Dévérouillez vos résistances Vivez votre chagrin N'essayez pas de tout comprendre Définissez et réalisez des objectifs précis
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EAN
9782036008304
Caractéristiques
EAN | 9782036008304 |
---|---|
Titre | Les 50 règles d'or pour lâcher prise |
Auteur | Dujardin Laurence |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 99mm |
Poids | 128gr |
Date de parution | 19/05/2021 |
Nombre de pages | 92 |
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