Les 50 règles d'or pour lâcher prise

Dujardin Laurence
LAROUSSE
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EAN : 9782036008304

Comment faire face à des émotions négatives ou à des situations perturbatrices. Tout simplement en s'exerçant au lâcher prise quand cela s'avère nécessaire. Le lâcher prise est une sorte d'abandon actif qui nécessite de la volonté. Un sommaire en 6 parties et quelques exemples de règles d'or : Faîtes l'état des lieux Pourquoi lâcher prise ? Lâchez prise sur vos résistances et conditionnements Réconciliez vos 2 pôles positifs et négatifs Dévérouillez vos résistances Vivez votre chagrin N'essayez pas de tout comprendre Définissez et réalisez des objectifs précis

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Nombre de pages 92
Date de parution 19/05/2021
Poids 110g
Largeur 100mm
Plus d'informations
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EAN 9782036008304
Titre Les 50 règles d'or pour lâcher prise
Auteur Dujardin Laurence
Editeur LAROUSSE
Largeur 100
Poids 110
Date de parution 20210519
Nombre de pages 92,00 €

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