Toc ou pas Toc? Reconnaître un trouble obsessionnel compulsif et le guérir

Tout le monde a des pensées gênantes, des peurs, des comportements obligatoires. Parfois ce sont des tocs, parfois non. Ce livre vous permettra de le savoir. Il existe toutes sortes de troubles obsessionnels compulsifs. Vous découvrirez dans ce livre l'immense majorité des tocs - en particulier des tocs peu connus, comme les tocs religieux avec pensées blasphématoires, les tocs sexuels, les tocs "peur de faire du mal", "besoin de savoir", les tocs "suis-je vraiment sûr de l'aimer ? " mais aussi les tocs de perfection, d'ordre, de symétrie et bien d'autres encore. Vous apprendrez à distinguer les tocs de pathologies proches qui leur ressemblent et à mieux faire la différence avec des phénomènes normaux qui n'ont rien d'inquiétant. Ce livre répondra aussi à vos questions sur l'attitude à adopter avec un proche qui en est atteint. Il permettra aux patients qui le souhaitent de s'en sortir seuls grâce aux techniques de thérapie comportementale et cognitive qui sont exposées de manière simple et claire. Par son exhaustivité, sa clarté et son actualité, le nouveau livre de référence pour les patients, leur famille, mais aussi les soignants.