L'ombre derrière moi. Tome 1

Ce livre s'adresse aux compléxés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux. Guide pratique avec des conseils et des exercices.

On estime aujourd'hui que 2 millions de personnes en France souffrent d'un trouble obsessionnel-compulsif au sens large. Cette maladie se caractérise par des obsessions (idées ou images involontaires et gênantes) et des compulsions (actes mentaux ou comportementaux volontaires au caractère obligatoire). C'est un trouble lourd, handicapant, qui peut transformer la vie en enfer. Souvent, cette maladie n'est pas soignée correctement parce qu'elle est confondue avec d'autres pathologies. Souvent aussi, elle n'est pas prise en compte parce qu'on se dit qu'il est normal d'avoir des pensées gênantes, des peurs, des comportements obligatoires... Comment donc faire la différence entre ce qui est normal et ce qui ne l'est pas? Quelles sont, outre le lavage et la vérification compulsive, les différentes formes que peut prendre cette maladie protéiforme? Comment poser le bon diagnostic ? Comment repérer un proche qui souffre... Dans ce livre très illustré, Franck Lamagnère permet à chacun d'entre nous de mieux comprendre cette maladie déroutante à partir d'une nouvelle classification qui s'appuie sur plus de trente ans de pratique. Il se propose aussi, à partir d'innombrables histoires de patients, de faire le point sur les traitements qui ont fait leur preuve aujourd'hui.

Tout le monde a des pensées gênantes, des peurs, des comportements obligatoires. Parfois ce sont des tocs, parfois non. Ce livre vous permettra de le savoir. Il existe toutes sortes de troubles obsessionnels compulsifs, pas seulement des laveurs et des vérificateurs. Vous découvrirez dans ce livre l'immense majorité des tocs ? en particulier des tocs peu connus, comme les tocs religieux avec pensées blasphématoires, les tocs sexuels, les tocs "peur de faire du mal", "besoin de savoir" ou "besoin de se souvenir", les tocs "suis-je vraiment sûr de l'aimer ?", mais aussi les tocs de perfection, d'ordre, de symétrie et bien d'autres encore. Dans cet ouvrage abondamment illustré, vous apprendrez à distinguer les tocs de pathologies proches qui leur ressemblent et à mieux faire la différence avec des phénomènes normaux qui n'ont rien d'inquiétant. Ce livre répondra à vos questions sur les troubles obsessionnels compulsifs, sur l'attitude à adopter avec un proche qui en est atteint. Il permettra aussi aux patients qui le souhaitent de s'en sortir seuls grâce aux techniques de thérapie comportementale et cognitive qui sont exposées de manière simple et claire. Par son exhaustivité, sa clarté et son actualité, le nouveau livre de référence pour les patients, leur famille, mais aussi les soignants.