
Se sentir en sécurité
Bilheran Ariane
PAYOT
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EAN :
9782228919937
Se protéger des agressions, échapper aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide d'exercices simples à base de méditation, de pensée positive ou de visualisation, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un espace intérieur de sécurité (safe space), un nid psychique douillet où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se recentrer, se renforcer.
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Catégories
| Nombre de pages | 208 |
|---|---|
| Date de parution | 03/01/2018 |
| Poids | 128g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782228919937 |
|---|---|
| Titre | Se sentir en sécurité |
| Auteur | Bilheran Ariane |
| Editeur | PAYOT |
| Largeur | 110 |
| Poids | 128 |
| Date de parution | 20180103 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
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