Se sentir en sécurité

Bilheran Ariane
PAYOT
7,70 €
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EAN : 9782228919937

Se protéger des agressions, échapper aux personnes toxiques, ou juste s'offrir un peu de repos psychique : ce livre montre comment, à l'aide d'exercices simples à base de méditation, de pensée positive ou de visualisation, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un espace intérieur de sécurité (safe space), un nid psychique douillet où l'on reviendra à volonté pour se ressourcer, se recentrer, se renforcer.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 208
Date de parution 03/01/2018
Poids 128g
Largeur 110mm
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EAN 9782228919937
Titre Se sentir en sécurité
Auteur Bilheran Ariane
Editeur PAYOT
Largeur 110
Poids 128
Date de parution 20180103
Nombre de pages 208,00 €

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