Gestion des émotions

Plus de peurs que de mal 8,90 €

Les quatre peurs qui nous empêchent de vivre 10,55 €

Anxiété. Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété, Edition revue et augmentée 21,20 €

Aimer quand on est hypersensible. Comprendre et mieux vivre vos relations quand le monde vous dépass 11,02 €

Joli monstre. Un voyage fascinant à travers l'anxiété 10,49 €

Bien gérer son stress pour les Nuls 13,73 €

Petit livre 5 minutes... pour ralentir 4,78 €

Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC 12,24 €

Attention, coeurs fragiles ! Les hypersensibles et l'amour 7,31 €

Surmonter les crises de panique. Mieux maîtriser les tempêtes liées à l'anxiété 25,44 €

L'Hypersensibilité pour les Nuls. 2e édition 19,03 €

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress 9,49 €

L'art d'en faire juste assez. Doser ses efforts sans s'épuiser 20,14 €

Manuel pour se libérer de l'emprise du stress. Un programme de TCC personnalisé pour apprivoiser ses 26,49 €

Zéro anxiété. 3 étapes clés pour sortir durablement du mode survie 26,55 €

La nouvelle peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale 12,24 €

Hypersensibilité. Un potentiel insoupçonné 10,49 €

5 minutes pour... dompter ses peurs. Mon petit journal pour tout oser avec sérénité 4,78 €

Mon kit d'urgence émotionnel. 60 symptômes, 95 outils, 19 vidéos via codes QR 19,08 €

Antistress. La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime 9,06 €

Guérir de vos angoisses en 6 séances 20,14 €

La stratégie du repos. Apprendre à se régénérer dans un quotidien surchargé 20,14 €

50 exercices de TCC pour arrêter de ruminer 12,72 €

Je m'en fous ! Libérez-vous ! 9,43 €

Une vie sans stress 22,15 €

Hypersensibles et épanouis. 365 jours pour faire de votre sensibilité une force 10,07 €

Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini ! 10,55 €

Mon cahier lâcher-prise. Arrêtez de vous prendre la tête ! 9,43 €

Le lâcher prise pour les Nuls 19,03 €

Anxiété de performance. Trucs, stratégies et techniques pour mieux la gérer 23,32 €

Mon cahier 100 rituels anti-stress 13,67 €

Une femme reposée est une femme libre 22,26 €

Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience 21,15 €

Faire de la place 18,02 €

Hypersensible, du fardeau au cadeau 9,54 €

Les troubles anxieux en 35 visuels 19,03 €