Une année anti-stress

Drouin Lucie
MILLESIMA
Nouveauté
9,99 €
En stock
EAN : 9782385431426

Éphéméride Anti‑Stress ? 365 Jours pour se défouler, respirer et lâcher prise | Calendrier 2027 | Idée cadeau Noël Retrouvez chaque jour un moment pour souffler avec cet éphéméride anti‑stress pensé pour accompagner toute l'année. Au programme : des dessins carnage pour se défouler sans culpabiliser, des techniques anti‑stress accessibles (respiration, relaxation, ancrage...), des conseils bien‑être, des phrases inspirantes et des activités courtes pour une vraie pause mentale. Un rituel simple, fun et efficace pour alléger son quotidien et gagner en sérénité ?; un indispensable pour le rayon bien‑être et développement personnel.

Commandé avant 16h, livré demain
Date de parution 08/10/2026
Poids 510g
Largeur 116mm
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EAN 9782385431426
Auteur Drouin Lucie
Editeur MILLESIMA
Largeur 116
Date de parution 20261008
Disponibilité En stock

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