Gestion des émotions
-
Nguyen Joseph ; Hurier-Michaud DelphineDire stop ! Apprendre à dire non sans remords pour trouver la paix intérieure -
André Christophe ; Pelissolo Antoine ; Légeron PatLa nouvelle peur des autres. Trac, timidité et phobie sociale -
Lesage Anne-Sophie ; Lesage Fanny ; Piroux LénaCelle qui a dit fuck. Journal d'une imparfaite qui décide d'en finir avec les prises de tête. -
-
Aron Elaine ; Constant Marie-Luce ; Thériault MariHypersensibles. Mieux se comprendre pour mieux s'accepter -
Snow April ; Sence-Herlihy JulieMon carnet d'hypersensible. 50 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir -
- Roux Anaïs ; Marmion Jean-François ; Lucas Anne-IsLa vie est un long stress tranquille. Quand on sait le gérer
-
-
- Knight Sarah ; Michel LuceLa magie du j'en ai rien à foutre. Adoptez la méthode MêmePasDésolé
-
- Ellis Albert ; Drolet LouiseDominez votre anxiété. Avant qu'elle ne vous domine
- Prévot-Gigant GéraldyneLes hypersensibles spirituels. Ces intuitifs au coeur d'or
- Cacouros Dimitri ; Clair Anne-Hélène ; Mérot SylvaManuel pour se libérer de l'emprise du stress. Un programme de TCC personnalisé pour apprivoiser ses
-
- Clair Anne-Hélène ; Mallet LucLes troubles obsessionnels compulsifs (TOC). 2e édition
-
- Zuckerman Jaime ; Casse-Castric EmmanuelleMon carnet antistress. 40 exercices à mettre en oeuvre pour vous épanouir
- Fanget Frédéric ; Aubry Pauline ; Meyer CatherineLe club des anxieux qui se soignent. Comment combattre l'anxiété
- Blondeau Eric ; Palacin PhilippeMerci la peur ! Et si c'était elle, votre meilleure alliée ?
- Coiffard Marco ; Villette MélanieBonjour anxiété. Parler de santé mentale
-
-
-
- Nolen-Hoeksema Susan ; Joanin LaureCes femmes qui pensent trop. Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- Beattie Melody ; Stein ClaireSavoir lâcher prise. Méditations quotidiennes
