Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- Jurek Scott ; Friedman Steve ; Lefief Jean-PhilippEat & Run. Mon improbable ascension jusqu'au sommet de l'ultramarathon
-
- Orton Eric ; Lefief Jean-Philippe ; McDougall ChriNo limit. Le trail en harmonie
- Propage Philippe ; Serre Arnaud ; Quintard CyrilleLa méthode Propage. Les secrets du coach le plus titré du trail !
- Gallot Yves.V ; Baecque André deL'art de marcher, les conseils pratiques du roi des marcheurs. Suivi d'extraits de Souvenirs du célè
-
- Penderie Chloé ; Leblanc Valérie ; Bernata AdrienMon happy running. 4 semaines pour courir avec le sourire !
- Cornette Sébastien ; Pontet Mélanie ; Baronian ThiMoins courir pour mieux courir. La méthode Ecole de Trail
- Paturel Marie ; Montico Lionel ; L'Hirondel BlandiLe guide du trail. Des premières foulées aux ultras
- Louvet Dorian ; Todeschini Julien ; Brogniart DeniMon coach running. Se lancer, progresser, se challenger
- Berg Alexis ; Delfosse Aurélien ; Berg Frédéric ;La course en tête. Ultra-Trail du Mont-Blanc
- Lanthier Chloë ; Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser, Edition revue et augmentée
-
-
-
- McDougall Christopher ; Lefief Jean-Philippe ; JorBorn to Run (Né pour courir). Edition limitée 10e anniversaire
- Mayer Doug ; Metzler Brian ; Schreiber Marion ; OdPassion trail. L'art et la pratique de la course en pleine nature
-
- Royer Sylvie Alice ; Stiegler Colette ; Stiegler CLa marche afghane pour tous
-
-
-
- Mussard Mickaël ; Haene François d' ; Gonthier DavGrand Raid de La Réunion, une histoire de fous. Les 30 ans d'une course mythique
-
-
-





































