De mon canapé à la course la plus dure au monde. Comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Saha

Chevignard Grégoire
MARABOUT
7,95 €
En stock
EAN : 9782501190428

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m'a mis au défi en m'inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : "Et si je pouvais faire mieux ? " Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche en vieux routier de l'ultra-trait. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d'abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l'inverse !

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 324
Date de parution 15/01/2025
Poids 212g
Largeur 110mm
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EAN 9782501190428
Titre De mon canapé à la course la plus dure au monde. Comment j'en suis venu à courir 250 km dans le Saha
Auteur Chevignard Grégoire
Editeur MARABOUT
Largeur 110
Poids 212
Date de parution 20250115
Nombre de pages 324,00 €

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