
Pourquoi courir ? 20 raisons de pratiquer la course à pied, Edition revue et augmentée
Segal Jérôme
PERSEIDES
Nouveauté
9,90 €
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EAN :
9782371250949
La course à pied est une activité naturelle et Sapiens est même une espèce particulièrement douée pour cela. La sédentarité l'empêche aujourd'hui d'exercer cette faculté. Courir, c'est apprendre à gérer l'effort, se replacer dans la nature, améliorer sa santé, mais aussi découvrir des formes nouvelles de sociabilité, accompagner avec sérénité son vieillissement ou encore s'approprier l'espace. Dans ce bref essai, l'auteur aborde la question du statut des compétitions, il revient sur les principaux mythes liés à la course de fond et nous invite finalement à dépasser l'opposition entre accomplissement et dépassement de soi.
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Catégories
| Nombre de pages | 130 |
|---|---|
| Date de parution | 05/03/2026 |
| Poids | 170g |
| Largeur | 130mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782371250949 |
|---|---|
| Auteur | Segal Jérôme |
| Editeur | PERSEIDES |
| Largeur | 130 |
| Date de parution | 20260305 |
| Nombre de pages | 130,00 € |
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