Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
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- Penderie Chloé ; Leblanc Valérie ; Bernata AdrienMon happy running. 4 semaines pour courir avec le sourire !
- Cornette Sébastien ; Pontet Mélanie ; Baronian ThiMoins courir pour mieux courir. La méthode Ecole de Trail
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- Maquat Philippe ; Stouffer Drenth Tere ; DelahayeJe pratique le running pour les nuls
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- Guilloteau Jean-PierreLa marche nordique. Technique et bienfaits, 2e édition
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- Heubi Bruno ; Diagana StéphaneCourir longtemps, les clés pour réussir. Pour le plaisir, le bien-être ou la performance, du débutan
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- Bernaille Sophie ; Bigeard Eva ; Baduel Morgan ; BYoga et trail. Postures clés pour s'améliorer en trail
- Finn Adharanand ; Piélat ThierryCourir avec les Kényans. Les secrets des hommes les plus rapides du monde
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- Bonotte Eric ; Moine Fabien ; Rimbert EmilieUltra Finisher. Guide pratique pour trails du débutant à l'expert
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- Mayer Doug ; Metzler Brian ; Schreiber Marion ; OdPassion trail. L'art et la pratique de la course en pleine nature
- Royer Sylvie Alice ; Stiegler Colette ; Stiegler CLa marche afghane pour tous




































