Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- McDougall Christopher ; Lefief Jean-Philippe ; JorBorn to run (Né pour courir)
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- McDougall Christopher ; Orton Eric ; Delfosse AuréBorn to run, le guide d'entraînement. Un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
- McDougall Christopher ; Lelief Jean-PhilippeTous des héros. Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force
- Quemener Anaïs ; Berteau Franck ; Coulon CécileTout ce que je voulais, c'était courir
- Poirier Frédéric ; Bullot DamienRunning. 101 destinations en France : parcours, courses, visites
- Bertin Cécile ; Timon LorenzoTrail. Plans d'entraînement et préparation physique
- Crouvizier Olivier ; Delespierre MarionUltra simple. Le manifeste d'un coureur écoresponsable
- Bertin Cécile ; Collet Ludo ; Blanchard Mathieu ;Le tour de l'Europe en 50 courses
- Cariant Suzanne ; Chastel Camille ; Quinci ValeriaEn route pour mon marathon. Plans d'entraînement - Préparation physique et conseils
- Kowal Yoann ; Benoist-Fritsch Matéo ; Mauresmo AméMarathoniens. Les secrets de la préparation physique et mentale du marathon
- Heimburger Florence ; Ratsimihah Benjamin ; ThevenTrail-running. Le guide complet pour se lancer et progresser ! Edition 2020
- Murphy Sam ; Jacob Eddie ; Lemerle JulietteRunning au féminin. Le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
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- Butter Nicholas ; Näthler Christian ; Southgate AnCourir. Autour du monde
- Klootsema Natascha ; Pougault Cécile ; Kuiper MaarCourir, quel plaisir. Trucs et astuces pour toujours être au top
- Aubineau Nicolas ; Deslandes Charly ; Pain SidonieRunningfood. Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
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- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Sherpa DacTrail. S'initier et progresser
- Brewer John ; Checconi Claude ; Paban FlorenceRunning & Science. Comment optimiser l'entraînement et la performance ?
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- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Ellis Lucas ; Russell Sarah ; Stevenson Roy ; HillPréparer et courir un marathon
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- Reynaud-Prior Charlotte ; Rocca Gilles ; Diniz YohMa lecon de course à pied. Votre coaching à domicile !
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Martin NicTrail, courir les îles




































