Sport - Entrainement

Football. Entraînement à la zone

Coaching du sportif

Le gainage. Bien-être prévention performance

Méthode de musculation. Optimisation Turbo

Echauffement gainage et plyométrie pour tous. De l'entretien à la performance

Sport, santé et préparation physique. Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des

Gérer la pression en compétition. Vos solutions pour performer, avec 1 CD-ROM

Les fondamentaux de l'escrime . Fleuret, épée, sabre : S'initier et progresser

Gainage pour le footballeur. Pourquoi le gainage est-il indispensable au footballeur ?

Sports d'endurance, repoussez vos limites. Le mental de l'athlète face au point de rupture

Kettlebell, la muscultation ultime. La méthode russe pour votre développement ; Fondamentaux et entr

Sports d'endurance. Entraînement et performance

Motricite sportive. Développement des capacités et des habiletés

Méthode Impact : Décuplez vos performances musculaires. Force, Volume, Puissance, Explosivité

Champion mode d'emploi. Expérimentation, observation, intégration

Le grand livre des exercices de musculation. 2e édition

Approche systémique de la performance sportif. Analyse de performance et planification, Quantificati

En quête d'excellence. Gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entrainement mental

La bible de la préparation physique. Le guide scientifique et pratique pour tous

Les fondamentaux du Futsal. Technique, tactique, physique : 170 situations d'entraînement

L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire. De la théorie à la pratique

Profession entraîneur. Les réponses concrètes aux problématiques rencontrées par l'entraînement mode

Mon carnet de musculation. Le suivi de mes entraînements

Sangles de suspension. Musculation et préparation physique

Entraîner des sportives. Spécificités et mise en place

Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

Impacts N° 357 : Préparation physique pour intégrer les différentes forces d'intervention. Police na

Rééquilibrage alimentaire. Santé, bien-être et performance sportive : atteindre ses objectifs de poi

L'haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive. Principes fonda

Développé couché. Des fondamentaux à la performance

Street workout : l'art de la maîtrise corporelle. Fondamentaux, figures et tutoriels, 4 niveaux de d

Chaînes musculaires étirement et renforcement. De la théorie à la pratique

Mon entraînement sur Power Plate. Fondamentaux, exercices et programmes pour tous, Edition revue et

Tir à l'arc à poulies. Découverte, maîtrise, performance : Démarche fédérale de progression

Kettlebell au féminin . Une condition physique optimale et une silhouette harmonieuse

Enseigner les courses de relais et de haies en milieu scolaire (Collège, Lycées)