Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- Balducci Pascal ; Berthou AnthonyTrail court, long & ultra. Planifier-programmer son objectif
- Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne JeminaRunning & marathon. L'intégrale
- Fontimpe Paul ; Klein LaurenceLe Marathon des Sables. Un défi sans limites
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- Heinrich Bernd ; Lefief Jean-PhilippeBêtes de course. Comment le règne animal m'a appris l'endurance
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Haene FranTrail. Débuter, s'entraîner et progresser, 3e édition
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- Lanthier Chloë ; Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser
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- Heimburger Florence ; Maroger Isabelle ; RuffieuxMon cahier Running. Avec 12 cartes Power Motivation
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- Heimburger Florence ; Ratsimihah Benjamin ; ThevenTrail-running. Le guide complet pour se lancer et progresser ! Edition 2020
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- Murphy Sam ; Jacob Eddie ; Lemerle JulietteRunning au féminin. Le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
- Butter Nicholas ; Näthler Christian ; Southgate AnCourir. Autour du monde
- Aubineau Nicolas ; Deslandes Charly ; Pain SidonieRunningfood. Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
- Klootsema Natascha ; Pougault Cécile ; Kuiper MaarCourir, quel plaisir. Trucs et astuces pour toujours être au top
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- Reynaud-Prior Charlotte ; Rocca Gilles ; Diniz YohMa lecon de course à pied. Votre coaching à domicile !
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- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Sherpa DacTrail. S'initier et progresser




































