Comment j'ai décroché des kilos en trop

Pour retrouver la ligne, ce qu?il vous faut, c?est un régime personnalisé ! Les régimes qui ratent, ce sont d?abord des régimes qu?on n?arrive pas à suivre parce qu?ils ne nous ressemblent pas. Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment mincir, sans vous torturer. Vous êtes épicurienne ? Vous y trouverez de quoi faire honneur à votre gourmandise ! Vous êtes une femme pressée ? Voici des conseils d?organisation pour vous aider ! Vous êtes une addict du grignotage ? Et voilà de quoi enfin ne plus être torturée par les gargouillis de fin de matinée et de milieu d?après-midi.
Votre truc, c?est faire le yoyo ? On vous explique comment rééquilibrer durablement votre alimentation.