Conseils minceur pour celles qui n'ont jamais le temps

Vous avez envie d'avoir une silhouette de rêve, mais vous êtes débordée et vous prenez du poids. Alors comment réussir à suivre un régime ? Le docteur Catherine Serfaty Lacrosnière vient à votre secours ! Ce petit livre vous aide à organiser votre alimentation et regorge d'astuces simples et efficaces pour vous accompagner dans votre perte de poids que ce soit au restaurant, en déplacement, au travail ou à la maison. Un régime qui vous ressemble !