Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- McDougall Christopher ; Lefief Jean-Philippe ; JorBorn to run (Né pour courir)
-
- McDougall Christopher ; Orton Eric ; Delfosse AuréBorn to run, le guide d'entraînement. Un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
- Quemener Anaïs ; Berteau Franck ; Coulon CécileTout ce que je voulais, c'était courir
-
-
- Crouvizier Olivier ; Delespierre MarionUltra simple. Le manifeste d'un coureur écoresponsable
- Bertin Cécile ; Timon LorenzoTrail. Plans d'entraînement et préparation physique
- Poirier Frédéric ; Bullot DamienRunning. 101 destinations en France : parcours, courses, visites
- Bertin Cécile ; Collet Ludo ; Blanchard Mathieu ;Le tour de l'Europe en 50 courses
- Cariant Suzanne ; Chastel Camille ; Quinci ValeriaEn route pour mon marathon. Plans d'entraînement - Préparation physique et conseils
- Jornet Kilian ; Jolly Patricia ; Hurtado Bruno ; RL'anthologie. Courir ou mourir ; La frontière invisible ; Au-delà des sommets
-
- Caesar Ed ; Bonnot CharlesDeux heures. Avec Geoffrey Mutai à la poursuite du marathon impossible
- Bolt Usain ; Allen Matt ; Jolly PatriciaPlus rapide que l'éclair. Autobiographie
-
-
- Heimburger Florence ; Ratsimihah Benjamin ; ThevenTrail-running. Le guide complet pour se lancer et progresser ! Edition 2020
-
- Murphy Sam ; Jacob Eddie ; Lemerle JulietteRunning au féminin. Le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
- Butter Nicholas ; Näthler Christian ; Southgate AnCourir. Autour du monde
- Fontimpe Paul ; Klein LaurenceLe Marathon des Sables. Un défi sans limites
-
-
- Heinrich Bernd ; Lefief Jean-PhilippeBêtes de course. Comment le règne animal m'a appris l'endurance
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Haene FranTrail. Débuter, s'entraîner et progresser, 3e édition
-
- Paturel Marie-Hélène ; Chaverot CarolineSpots de trail, spots de rêve
- Corless Ian ; Jornet Kilian ; Aucourt SébastienUltra-trails de légende
- Lanthier Chloë ; Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser




































