
Développer la conscience du corps que l'on est. La gymnastique émotionnelle
Ce deuxième livre consacré à la gymnastique émotionnelle propose de découvrir le corps que vous êtes, celui qui appartient à votre réalité intérieure et qui se distingue du corps "objet" tant valorisé dans la société en général. Grâce aux mouvements lents et faciles à expérimenter présentés dans ce livre, vous pourrez explorer autrement les différentes parties de votre corps, partant plutôt de l'intérieur vers l'extérieur. C'est ainsi que se révéleront des zones anesthésiées qui s'y sont installées à votre insu. Ces blocages peuvent être à l'origine de plusieurs maux physiques tels que les migraines, les maux de dos, l'insomnie, une mauvaise digestion, l'arthrose et parfois même un sentiment de déprime. L'arthrite, la fibromyalgie et bien d'autres problèmes amplifiés par le rythme de la vie moderne peuvent être avantageusement soulagés. A l'aide des suggestions de l'auteur, vous permettrez aux muscles raidis de se libérer et de gagner en souplesse. En rétablissant l'équilibre ostéoarticulaire et musculaire, la dimension sensorielle s'affinera et les mémoires émotionnelles encombrantes s'évacueront tout naturellement. L'éveil de la conscience du corps que l'on est peut se développer à n'importe quel âge, afin de retrouver la joie de vivre qui nous habite tous.
| Nombre de pages | 184 |
|---|---|
| Date de parution | 21/02/2013 |
| Poids | 270g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9782764019283 |
|---|---|
| Auteur | Veilleux Martine |
| Editeur | QUEBECOR |
| Largeur | 152 |
| Date de parution | 20130221 |
| Nombre de pages | 184,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

La gymnastique émotionnelle. Nous libérer des traumatismes et des blessures de notre passé, 2e éditi
Veilleux MartineRésumé : Notre corps contient l'histoire de notre vie. Il se modèle en fonction de ce que nous vivons. Les difficultés et les épreuves de l'existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. C'est ainsi que nous en venons parfois à nous déformer et à habiter notre corps de façon fragmentaire. On dit alors que "c'est le poids des ans" qui fait son oeuvre. Cet héritage de notre vécu peut engendrer divers maux physiques et psychiques et générer, par exemple, des sentiments de déprime. Nous pouvons difficilement changer notre histoire. Pourtant, si nous le voulons, par la pratique de la gymnastique émotionnelle, nous pouvons nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps. Ce livre fait la preuve que chacun peut retrouver un sentiment de plénitude et établir un nouvel équilibre dans sa vie, à la fois sur les plans physique, émotif et psychique.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -

La gymnastique émotionnelle
Veilleux MartinePour offrir à son corps une cure de jouvence, Martine Veilleux présente des moyens pour agir sur la tonicité cardio-respiratoire, la souplesse musculaire et l'équilibre psychologique. Le livre révèle l'importance de l'antigymnastique dans cinq moments clés de la journée. Des illustrations permettent au lecteur de bien saisir les postures décrites.ÉPUISÉVOIR PRODUIT18,90 € -

La gymnastique émotionnelle : 35 exercices pour de réapproprier son corps
Veilleux MartineDans cet ouvrage, l'auteure s'intéresse au " corps sensible " que nous avons négligé en accordant davantage d'importance au " corps objet " qui reflète l'aspect extérieur de notre être. Notre culture valorise l'image d'un corps beau et jeune qui semble être le gage assuré du bonheur alors nous le manipulons, le modifions et le torturons afin de l'embellir et, surtout, de l'empêcher de vieillir. Or, plus nous essayons de l'arranger, plus notre corps nous échappe et devient un étranger qui peut même se rebeller contre nous-mêmes. Au lieu de maltraiter notre corps, essayons de nous le réapproprier en nous occupant non seulement de son aspect physique, mais aussi en le découvrant à partir de l'intérieur, de ce qui se cache sous la peau. C'est ainsi que se révéleront des zones anesthésiées, des muscles devenus prisonniers de tensions accumulées au fil des ans ou d'émotions refoulées. Si nous le voulons, nous pouvons permettre à notre corps de se débarrasser de ses n?uds physiques et émotionnels et ainsi retrouver la forme. La gymnastique émotionnelle, grâce à des mouvements lents et faciles à réaliser, nous permet d'explorer autrement les différentes parties de notre corps. L'auteur propose ici 35 exercices dont les différentes étapes sont parfaitement décrites et photographiées afin de voir disparaître migraine, mal de dos, insomnie, mauvaise digestion, arthrose, arthrite, fibromyalgie et même déprime?IndisponibleCOMMANDER15,00 € -

Les moines ont-ils un avenir ?
Veilleux ArmandLes hôtelleries monastiques sont très fréquentées de nos jours, mais les noviciats sont souvent clairsemés, voire vides. Dix-sept siècles de monachisme chrétien seraient-ils en train de s'achever sous nos yeux ? La vie monastique est certes en crise, mais tout comme la société et l'Eglise. Fort de sa connaissance historique, de sa grande expérience des hommes et de la prière, Armand Veilleux argumente sa conviction : les moines, comme dans le passé, peuvent avoir une contribution originale à la sortie de crise et à l'avènement d'un nouveau visage de l'Eglise.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 €
Du même éditeur
-

Quand la mort est traumatique
Brillon PascaleLa mort est un événement naturel, pourtant elle est souvent difficile à accepter. Alors, que dire des morts traumatiques? Ces pertes peuvent nous couper le souffle. Nous briser les ailes. Car comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire "je t'aime" ou "au revoir". Comment vivre sereinement alors que la mort de l'être cher a été injuste, violente? Comment prendre plaisir à notre quotidien quand des images nous hantent? Ce livre a été écrit à l'intention des endeuillés ayant vécu une perte déchirante qui les bouleverse toujours. Source d'informations, de réflexions et d'apaisement, cet ouvrage, écrit par une spécialiste, se veut un facilitateur de votre processus de deuil.ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,90 € -

Le pendule. Répertoire des planches cadrans, 3e édition
Maréchal GuillaumeRésumé : Tout sur l'utilisation du pendule ! Découvrez la radiesthésie grâce à de nombreux exercices pratiques qui vous permettront de progresser rapidement sur la voie de cette technique millénaire. Le jeu du pendule a toujours eu une aura de mystère. Comprendre comment il agit, comment il est en connexion avec la psyché de celui qui se questionne ou en contact avec les énergies terrestres, voilà autant de sources de réflexion. L'auteur vous propose de nombreuses planches touchant tous les domaines : la santé, l'amour, l'argent, les jeux, l'alimentation ; plusieurs diagrammes illustrent les applications possibles du pendule. Cet ouvrage se veut un guide pratique dans l'apprentissage et la maîtrise de cet art extraordinaire. Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent mesurer leurs aptitudes et les développer.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER14,90 € -

Comment chasser le mauvais oeil. Exorcismes, protection et contre-envoûtements, 2e édition
Barker Stephen ; Prinn LudvigLe mauvais ?il porte plusieurs masques et possède tout autant de désignations. Qu'il s'agisse simplement d'avoir la poisse ou d'être malchanceux, d'être victime d'une malédiction ou encore d'être sous l'emprise persistante d'une quelconque force maléfique, rien ne semble fonctionner rondement, tant et tant que l'on croit avoir été oublié des dieux. C'est votre cas? Rassurez-vous: dans cet ouvrage, vous apprendrez comment repérer le mauvais oeil et lutter contre ses influences néfastes grâce aux précautions obligatoires, aux rituels magiques, astuces éprouvées, aux talismans de protection, aux actions de dégagement et aux retours d'affection. Grâce aux secrets dévoilés par les auteurs, vous pourrez enfin vous libérer du mauvais oeil qui vous accable et connaître à nouveau la paix intérieure.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,90 € -

Filles sans père
Grenier LouisePère, où es-tu ? Père, m'aimes-tu ? Quelle femme ne s'est pas sentie, à un moment ou à un autre de sa vie, abandonnée, voire rejetée par son père? Rarement là où il est attendu, trop souvent absent, il semble se dérober à l'amour de sa fille. Alors, n'est-il pas inévitable qu'il déçoive? "Comment combler le manque du père?" se demande la fille. "S'agit-il de rencontrer un père ou, au contraire, d'en faire le deuil? " L'absence du père peut être vécue comme une épreuve structurante. Ou à l'inverse, comme un traumatisme destructeur. Entre les deux extrêmes, il existe des degrés, des nuances, des variations en fonction de l'histoire et de la subjectivité des filles. Passionnément aimé ou haï, rarement indifférent, le père est l'" intime étranger" qui, pour certaines femmes, demeure inaccessible. Pour celles-là, une place reste vide dans leur vie psychique. Le père projette son ombre sur leur personnalité et sur les hommes de leur vie. Ainsi, elles tisseront des liens d'amour et de haine, d'idéalisation et de destruction, de violence et de passion. L'auteur s'adresse aux femmes en mal du père, qui cherchent à guérir cette peine, ainsi qu'aux pères désirant mieux comprendre leur fille. Par le biais d'exemples inspirés de cas cliniques, de biographies et de fictions littéraires ou cinématographiques, elle explore divers destins féminins marqués par l'attente du père. Elle nous dévoile toute leur complexité ainsi que leurs issues réparatrices.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,95 €
De la même catégorie
-

Ces guérisons qui défient la science
Raoul FabienneRésumé : Guérisons inexpliquées, miracles : ce que nous enseignent ces phénomènes hors du commun Alors qu'elle a trente ans, Fabienne Raoul, ingénieure et scientifique convaincue, guérit de façon inattendue d'une maladie neurologique. Elle prend alors conscience qu'autour d'elle les guérisons inexpliquées comme la sienne ne sont pas rares, mais restent taboues. Ces cas hors du commun concernent souvent des personnes tout à fait ordinaires. Pour Fabienne, cette prise de conscience marque le début d'une enquête d'envergure sur ce phénomène qui défie la médecine. A travers l'analyse de témoignages inédits, Fabienne Raoul cherche à comprendre les mystères de la guérison. Quels sont les facteurs qui entrent en jeu ? Quels mécanismes de régénérescence du corps échappent à notre médecine classique ? Avec la rigueur scientifique héritée de sa formation initiale, elle explore les ressources insoupçonnées du corps et de l'esprit, le rôle des émotions, les approches d'autres médecines complémentaires traditionnelles, le magnétisme ou encore l'impact des expériences de mort imminente (EMI) sur le processus de guérison. Elle donne également la parole à des experts afin d'établir un état des lieux de la science sur ces cas plus fréquents qu'il n'y paraît, laissant entrevoir de nouvelles perspectives dans la recherche transdisciplinaire.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

La nutri-émotion. Une nouvelle voie de guérison et d'épanouissement. Le pouvoir de l'eau et des émot
Reza NassrinePlongez dans l'univers fascinant de la Nutri-Emotion et transformez votre vie dès maintenant ! Comment accéder à la santé et à l'épanouissement ? La plupart des approches se basent sur la gestion du corps, de la psyché et des émotions. Mais ce contrôle fait de l'ombre à un potentiel inestimable qui sommeille en vous. Je le nomme le pouvoir de l'accueil. En utilisant ce pouvoir, votre corps peut à nouveau rééquilibrer ses fonctions hydriques. L'eau, qui est sa première source d'énergie, doit pouvoir y circuler librement. En accueillant un symptôme physique, vous permettez à chacune des cellules d'avoir accès à l'eau corporelle et donc d'augmenter ses ressources énergétiques pour recréer l'homéostasie. Lorsque vous libérez votre mental de la lutte et du contrôle, vous lui offrez enfin la possibilité de trouver ce qui est juste et bon pour lui. Ainsi, il n'est plus influencé par un système de pensées et de croyances qui lui a été transmis à son insu. Chaque émotion négative peut guérir définitivement dès l'instant où vous lui donnez la permission d'exister. En accueillant toutes les parties de votre for intérieur, vous êtes à nouveau à l'écoute de ses besoins réels et de ses précieux messages. Ainsi, vous créez une vie qui vous correspond réellement.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

Se soigner avec la médecine intégrative. Prendre sa santé en main entre thérapies traditionnelles et
Célestin-Lhopiteau Isabelle ; Fayner Elsa ; MelnikUne vision novatrice de la santé et du bien-être Hypnose, méditation, yoga, acupuncture, sophrologie... ces pratiques traditionnelles et psychocorporelles séduisent de plus en plus de patients. En particulier lorsqu'ils souffrent de troubles chroniques que la médecine moderne, pourtant très puissante, ne parvient pas à soulager. Psychologue à l'hôpital public, Isabelle Célestin-Lhopiteau a exploré pendant près de trente ans toutes les manières de soigner dans le monde, des chamans de Sibérie aux médecins ayurvédiques en passant par les guérisseurs de nos campagnes. Elle est aujourd'hui une pionnière de la médecine intégrative en France qui, au lieu de les opposer, incorpore à la médecine conventionnelle ces approches thérapeutiques complémentaires. Dans ce livre, elle évalue leur scientificité, dégage leurs points communs au-delà des divergences culturelles. Mais, surtout, elle partage avec nous une découverte essentielle : plusieurs chemins se rejoignent pour prendre sa santé en main et pour se soigner. A chacun d'y puiser son équilibre. Un livre mêlant un savoir unique et des exercices concrets pour nous reconnecter au mouvement de la vie. A propos de l'autrice ISABELLE CELESTIN-LHOPITEAU est psychologue et directrice de l'Institut français des pratiques psychocorporelles. Responsable du CHU de pratiques psychocorporelles et de santé intégrative, et du CHU Hypnose et Anesthésie (universités Paris-Sud et Réunion), elle a également fondé la revue en ligne Big Bang Therapy.EN STOCKCOMMANDER7,30 €

