La santé devant soi. Le secret millénaire qui va changer votre vie

Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété. Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.

Résumé : Au-dessus des nuages, il y a toujours le soleil. Plongez dans la vie inspirante d'Irène Grosjean qui, en utilisant comme fil d'Ariane les différents évènements marquants de son existence, nous montre avec passion et humour la bonne direction, le sens qui est le bon, celui qui nous permet de construire de façon solide et naturelle une santé physique, mentale et émotionnelle durable. Vous serez touchés parla façon inspirante dont elle a su faire face aux nuages sombres de l'adversité, qui ont toute sa vie frappé à sa porte. En intégrant dans votre quotidien les adages, principes de vie et pratiques proposés, vous trouverez ou retrouverez comme les milliers de personnes qu'elle a accompagné, le soleil, le bon sens, la bonne direction vers la santé durable sur tous les plans. Depuis 60 ans, Irène pratique assidûment ce qu'elle enseigne et enseigne ce qu'elle pratique et cela lui permet, à 93 ans d'être toujours aussi active, traversant les frontières et allant à la rencontre des autres avec sagesse, agilité et une clarté d'esprit exceptionnelle.

Résumé : Guérisons inexpliquées, miracles : ce que nous enseignent ces phénomènes hors du commun Alors qu'elle a trente ans, Fabienne Raoul, ingénieure et scientifique convaincue, guérit de façon inattendue d'une maladie neurologique. Elle prend alors conscience qu'autour d'elle les guérisons inexpliquées comme la sienne ne sont pas rares, mais restent taboues. Ces cas hors du commun concernent souvent des personnes tout à fait ordinaires. Pour Fabienne, cette prise de conscience marque le début d'une enquête d'envergure sur ce phénomène qui défie la médecine. A travers l'analyse de témoignages inédits, Fabienne Raoul cherche à comprendre les mystères de la guérison. Quels sont les facteurs qui entrent en jeu ? Quels mécanismes de régénérescence du corps échappent à notre médecine classique ? Avec la rigueur scientifique héritée de sa formation initiale, elle explore les ressources insoupçonnées du corps et de l'esprit, le rôle des émotions, les approches d'autres médecines complémentaires traditionnelles, le magnétisme ou encore l'impact des expériences de mort imminente (EMI) sur le processus de guérison. Elle donne également la parole à des experts afin d'établir un état des lieux de la science sur ces cas plus fréquents qu'il n'y paraît, laissant entrevoir de nouvelles perspectives dans la recherche transdisciplinaire.

Un alignement intérieur et extérieur Fatigue, lassitude, stress... Les jours défilent et vous avez parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? Comme si vous étiez continuellement épuisé(e) même lorsque vous avez dormi huit heures ? Votre coffret d'alignement est un outil précieux, conçu pour vous guider à travers vos journées, clarifier vos questionnements et vous offrir un espace de recentrage. Chaque carte est une invitation à explorer votre équilibre intérieur grâce à des pratiques de respiration, des mudra, des exercices de sophrologie, des techniques d'acupression et des affirmations positives. Que vous recherchiez un soutien quotidien ou un accompagnement en profondeur, ce coffret vous guide pas à pas sur le chemin de votre bien-être. Ce coffret contient : - 45 cartes réparties en 7 thématiques : sophrologie, affirmations positives, numérologie, mudra, acupression, énergie et respiration. - et le livre d'accompagnement complet et en couleurs de 144 pages.