Se soigner avec la médecine intégrative. Prendre sa santé en main entre thérapies traditionnelles et

Résumé : Le secret millénaire qui va changer vos vies ! Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au coeur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l'optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels. Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant. Egalement chez Pocket : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même.

Un guide pratique pour explorer vos schémas relationnels et familiaux en autonomie Que nous en ayons conscience ou pas, nous sommes tous à la croisée de nombreux systèmes : familial, professionnel, amical, associatif... En naissant dans une famille, nous n'héritons pas seulement d'un patrimoine génétique, mais aussi d'une histoire avec des croyances et des comportements. Certaines caractéristiques de cet héritage seront porteuses pour notre épanouissement tandis que d'autres représenteront des freins. Le processus des constellations systémiques et familiales créé par Bert Hellinger permet de comprendre, clarifier et libérer ces schémas inconscients. Il fait circuler l'amour, là où il a été bloqué, et permet de retrouver une liberté qui aura des bénéfices pour soi, ses proches et les générations futures. Ce livre, riche en exemples et cas pratiques, présente avec clarté ce que sont les constellations et vous montre comment en intégrer les principes en autonomie dans votre vie quotidienne. Libérez-vous enfin des poids, blessures, traumatismes, et schémas hérités du passé qui impactent votre présent. De quoi (re)mettre de la paix, de la guérison et de la joie dans votre vie !Notes Biographiques : Anne-Chantal Junod a toujours accompagné les personnes dans leur évolution. Ancienne enseignante spécialisée, elle est coach certifiée ICS, formée à plusieurs approches (kinésiologie, décodage biologique, Communication NonViolente, constellations systémiques et familiales...) visant la réalisation de soi et la mise en place de changements de vie professionnelle et/ou personnelle. © Simsphotographe

Résumé : Cet ouvrage propose d'associer les approches thérapeutiques conventionnelles et naturelles (phytothérapie, l'homéopathie, micronutrition, etc.) dans le cadre d'une médecine intégrative et holistique où l'être humain doit être pris en charge dans sa globalité : physique, psychique et émotionnelle. L'autrice aborde les grands thèmes de santé actuels, fondements de cette médecine : génétique, santé intestinale, métabolisme des glucides et des lipides, équilibre acido-basique, inflammation, stress oxydatif, drainage, détoxication, chélation... Avec des conseils faciles à appliquer, ce livre vise à informer sur la prévention, offrir des solutions et encourager une autonomie dans la gestion de sa santé, avec un accent particulier sur les maux intimes de la femme (pathologies environnementales, nano-particules, infections froides, médecine des vaccins, tabac). Destiné au grand public et aux professionnels de santé qui souhaitent intégrer des approches naturelles dans leur pratique, ce livre a pour objectif de vous accompagner dans une démarche de bien-être global.