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    Méditer avec Petit Bambou

    Blasco Benjamin ; Dujardin Ludovic ; Renaud Marie

    MARABOUT

    Résumé :


    Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.


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    EAN
    9782501135610
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