Shaolin Spirit. La voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

SHI HENG YI
LAROUSSE
25,05 €
En stock
EAN : 9782036070059

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ? Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin. En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit. A l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 281
Date de parution 09/10/2024
Poids 725g
Largeur 170mm
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EAN 9782036070059
Titre Shaolin Spirit. La voie de la sagesse et de la maîtrise de soi
Auteur SHI HENG YI
Editeur LAROUSSE
Largeur 170
Poids 725
Date de parution 20241009
Nombre de pages 281,00 €

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