La méthode pilates
Une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place: grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.
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EAN
9782501078115
Caractéristiques
| EAN | 9782501078115 |
|---|---|
| Titre | La méthode pilates |
| Auteur | Robinson Lynne, Brien Caroline |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 125mm |
| Poids | 252gr |
| Date de parution | 11/04/2012 |
| Nombre de pages | 191 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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