Mon année Pilates. Un programme complet pour 52 semaines de remise en forme

Robinson Lynne ; Bradshaw Lisa ; Gardner Nathan ;

MANGO

Résumé :


52 semaines d'exercices de Pilates à pratiquer à la maison, pour une remise en forme efficace, progressive? et durable, du débutant au plus expérimenté.


19,95 €
Hors stock
EAN
9782317004179
Découvrez également sur ce thème nos catégories Préparation mentale , Entraînement , Nutrition Sportive , Fitness - Stretching , Musculation , Médecine sportive dans la section Sport - Entrainement