Du Burn Out au Light In. Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective

Vos organes vous veulent du bien ! 154 cartes pour une santé radieuse. Le premier coffret-jeu de Christian Flèche est un guide unique qui vous invite à devenir votre propre thérapeute grâce à un jeu de cartes transformateur. Ce livre vous révèle comment, par le simple tirage de cartes, vous pouvez accéder aux profondeurs de votre inconscient, identifier vos blocages et révéler vos ressources intérieures cachées. Plongez dans une méthode innovante et ludique où chaque tirage de carte devient une clé pour une ouverture du sens de ce que vous traversez : maladie, difficulté relationnelle, doute, blocage...

Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité nous accompagnent. Ce journal éternel nous propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée "du bon pied", c'est beaucoup 1 Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de ces petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.

Et s'il suffisait de jouer pour mieux se comprendre ? 21 invitations ludiques pour explorer notre forêt intérieure, ressentir nos émotions enfouies et écouter ce qui se passe au plus profond de nous-même.Comment sortir concrètement de ces expériences désagréables qui se répètent, de nos blocages et conditionnements limitants ? Plutôt qu'une énième théorie, ce livre propose 21 pratiques, oscillant entre jeu et exercice, d'apparence simples ou banales, parfois déroutantes, qui nous invitent à développer une écoute active de notre propre ressenti, sans jugements. Changeons de point de vue sur nous-même, remettons du mouvement dans nos habitudes, accueillons nos zones d'ombre... Apprenons à distinguer nos résistances au changement, de nos émotions, de nos jugements, de nos croyances. Chaque pratique se compose ainsi : . Jouer : une consigne simple et... à vous de jouer ! . Observer : qu'avez-vous ressenti durant le jeu ? . Faire des liens : l'autrice vous invite à faire des liens avec des expériences de votre passé et apporte ses témoignages qui vous guide dans la recherche de ses similitudes. . Et après : quel est l'apprentissage derrière ces émotions et comment le conserver pour la vie ? Ce livre est un outil simple et ludique pour conscientiser nos enfermements et s'en libérer à notre rythme, sur les conseils bienveillants de l'autrice psychothérapeute et de ses nombreux témoignages.Notes Biographiques : Michèle Strépenne est psychothérapeute et formatrice, notamment auprès du personnel soignant. Formée en massage sensitif belge, analyse systémique, thérapie brève et haptosynésie (science du toucher et de l'affectivité), elle base sa pratique sur la relation tactile, l'écoute du corps et des ressentis, invitant la personne à se relier à elle-même, aux autres et au vivant. Elle est l'autrice du livre J'élève l'homme que j'aime et cela me grandit (éd. Amyris, 2013). Depuis plus de 20 ans, sa vie est nourrie d'un cheminement spirituel auprès d'un guide dont les enseignements ont inspiré cet ouvrage simple et concret.

L?amant tantrique, c?est l?homme qui contacte sa puissance masculine et rencontre la femme dans une danse joyeuse et sacrée où le corps, le c?ur et l?esprit s?harmonisent?À partir de son propre cheminement tantrique vers la sexualité sacrée, Jaques Ferber décrit les transformations intérieures qui mènent progressivement vers une nouvelle relation à la femme. Il apporte ainsi un éclairage novateur et profond sur la sexualité de l?homme. L?ouvrage présente un ensemble de techniques permettant d?atteindre au multi-orgasme et à l?extase grâce à la rétention de l?éjaculation et la diffusion de l?énergie sexuelle dans tout le corps. Ce livre s?adresse aux hommes en quête d?une sexualité plus satisfaisante qui intègre sensualité, authenticité et spiritualité. Il est également destiné aux femmes en leur faisant partager de l?intérieur les désirs et appréhensions que peut avoir l?homme face au féminin.Notes Biographiques : Jacques Ferber est professeur à l'Université de Montpellier, spécialiste de sciences cognitives et d'intelligence collective. Musicien, pratiquant la méditation et l'exploration de l'intériorité depuis plusieurs années, le tantra lui a ouvert les portes d'une spiritualité authentique dans la relation à l'autre et à la Vie.