
La douleur, je m'en sors. Comprendre et agir, Edition revue et augmentée
Perrot Serge
IN PRESS
13,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782386425226
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 140 |
|---|---|
| Date de parution | 02/04/2025 |
| Poids | 220g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782386425226 |
|---|---|
| Titre | La douleur, je m'en sors. Comprendre et agir |
| Auteur | Perrot Serge |
| Editeur | IN PRESS |
| Largeur | 150 |
| Poids | 220 |
| Date de parution | 20250402 |
| Nombre de pages | 140,00 € |
Découvrez également
Soins du corps
Médecines douces
Troubles urinaires
Fibromyalgie
Troubles des sens
Cancer
Tabac
Dos
Coeur - Artères
Peau
Ménopause
Obésité
Troubles du sommeil
Gynécologie
Troubles nerveux
Foie
Diététique
Infirmier - Kinésithérapeute
Médecine
Alzheimer - Parkinson
Articulations
Prostate
Intestins - Microbiote
Immunité
Thyroïde
Autres maux
Troubles digestifs
Maternité
dans
Santé
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

La douleur, je m'en sors. Comprendre et agir
Perrot SergeLa douleur est une expérience unique, qui peut toucher chacun de nous, mais qui reste encore incomprise, insuffisamment reconnue et traitée. Pourquoi ai-je mal ? Pourquoi cela ne s'arrête pas ? Comment soulager ma douleur ? Comment mieux vivre au quotidien malgré la douleur ? Quels sont les traitements médicamenteux et les techniques utiles ? Quelles sont les solutions complémentaires ou naturelles ? Comment agir pour s'en sortir ? Pratiquant la médecine de la douleur depuis plus de vingt ans à l'Hôpital Cochin, à Paris, le Pr Serge Perrot propose ici des réponses, explications et conseils aux patients souffrant de douleurs. Des solutions issues de sa pratique, de ses recherches, de ses échanges avec ses patients et ses collègues, pour agir et s'en sortir efficacement face à la douleur.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER9,50 € -

L'intégration des nouveaux collaborateurs
Lacaze Delphine ; Perrot Serge ; Tchoulfian LudoviRésumé : De l'insertion des jeunes peu qualifiés à la fidélisation des hauts potentiels, l'intégration réussie des nouveaux collaborateurs est un enjeu crucial, à la fois pour l'entreprise et pour les salariés. Elle permet d'attirer de nouvelles compétences, de consolider un recrutement et, sur le long terme, de motiver et fidéliser les collaborateurs en place. Quelle que soit la conjoncture, la capacité des entreprises à former leur relève est déterminante pour assurer leur développement. Cet ouvrage propose une analyse complète de la gestion de l'intégration des salariés illustrée de nombreux exemples, de la PME aux entreprises du CAC 40. Il comprend : un état des lieux des pratiques ; des outils d'audit interne ; un guide pour concevoir et mettre en oeuvre une politique d'intégration ; de nombreux témoignages et conseils. Ce livre s'adresse aux praticiens RH, aux managers, aux cadres d'entreprises, aux étudiants et, plus largement, à tous ceux qui souhaitent réussir leur intégration dans l'entreprise.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER28,50 € -

Mal de dos. Connaître son dos pour ne plus souffrir
Trèves Richard ; Perrot SergeLe mal de dos est considéré comme le mal du siècle. Chacun, quel que soit son âge, sa profession, son mode de vie est susceptible d'y être confronté. Les traitements proposés sont nombreux, plus ou moins efficaces et les approches, médicales ou non, foisonnent. Il est donc important de mieux connaître son dos pour prévenir les douleurs, savoir ce qu'il est bon ou mauvais de faire (sport, type de travail...), et savoir comment soulager sa douleur. Ce guide présente les dernières nouveautés médicales rhumatologiques et de rééducation. II fournit des conseils pratiques, des informations pour faire soi-même le tri dans une offre pléthorique et combattre les préjugés nombreux dans ce domaine. Le Professeur Richard Trèves est chef du service de rhumatologie à l'hôpital de Limoges. Il dirige également le centre de la douleur de cet hôpital. La collection "Questions de patients" est destinée aux patients et à leur famille. Elle répond à toutes les questions que chaque patient se pose sur sa maladie. Origines de la maladie, traitements, précautions quotidiennes, contre-indications... tous les aspects sont abordés sous une forme simple, toujours accessible, au plus près du dialogue médecin-patientSur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER12,70 € -

La fibromyalgie, une si longue route. Histoire de la maladie et réponses aux questions des patients
Halioua Bruno ; Perrot Serge ; Robert CaroleMaladie mal connue, syndrome controversé... la fibromyalgie suscite polémiques et scepticisme. Comment comprendre en effet une maladie se manifestant par des douleurs chroniques diffuses, mais restée longtemps sans explication organique? De plus en plus reconnue aujourd'hui, cette pathologie touche 2,2 % de la population mondiale et concernerait plus d'un million de personnes en France.Cet ouvrage retrace l'histoire des découvertes et des avancées médicales qui ont jalonné la « longue route » conduisant à la reconnaissance de la fibromyalgie. Est-elle une pathologie musculaire, psychiatrique, neurologique...? Autant de pistes explorées aux XIXe et XXe siècles. Ce n'est que récemment, avec l'établissement de critères de classification en 1990 comme « rhumatisme non spécifique », puis 2005, en tant que « fibromyalgie » par l'Organisation Mondiale de la Santé, que la maladie est enfin reconnue.À travers ce parcours historique, cet ouvrage a pour objectif de montrer aux patients et à leurs proches comment la connaissance d'une maladie répond autant aux données de la science médicale qu'au contexte scientifique et social qui l'environne. Parallèlement à cette approche historique, les questions les plus fréquentes que se posent les patients mais aussi les soignants sur cette maladie ponctuent les chapitres de ce livre.Véritable cheminement à travers l'histoire et la science, cet ouvrage permet de mieux appréhender le syndrome fibromyalgique et les questions physiopathologiques et thérapeutiques encore non résolues qu'il nous pose.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER17,30 €
Du même éditeur
-

10 films pour comprendre la psychologie positive
Souche Lionel ; Martin-Krumm CharlesPRÉCOMMANDEPRÉCOMMANDER14,00 € -

Les médiations thérapeutiques. Les penser, les construire, les pratiquer
Jung Johann ; Guénoun Tamara ; Mitsopoulou-Sonta LLes médiations thérapeutiques font partie des dispositifs de soin qui ont contribué à renouveler et à diversifier le champ de la pratique clinique. L'objet médiateur ne se limite pas à faciliter l'accès aux soins : il permet de soutenir l'expression de la subjectivité et un trayait d'élaboration psychique, en particulier chez les sujets réticents aux soins, ou pour qui le degré de souffrance déborde les capacités d'expression parle langage verbal. Après une présentation des principaux repères cliniques sur lesquels s'appuient ces dispositifs, cet ouvrage explore plusieurs dispositifs : le photolangage qui, en mobilisant l'affect à travers Les images, constitue un dispositif favorisant les processus de symbolisation et de subjectivation ; le jeu théâtralisé qui met en mouvement les personnages envahissants de l'espace psychique du sujet ou le jeu vidéo qui, grâce à la manipulation d'avatars, ouvre un espace de jeu identitaire soutenant le travail de subjectivation.EN STOCKCOMMANDER13,00 € -

Non, non et non !. Dire non pour grandir et faire grandir
Montreynaud Valérie ; Prat Régine ; Desgardin LorrComprendre cette étape essentielle dans l'évolution de l'enfant : l'opposition et l'affirmation, le fameux non ! Dire non, s'opposer, c'est aussi s'affirmer. C'est exister et accepter de faire des choix, de savoir renoncer et en assumer les conséquences. Cette aptitude existe dès la prime enfance et s'apprend tout au long de notre vie. Savoir dire non est nécessaire pour bien grandir, pour pouvoir dire oui, pour construire une pensée nuancée. Comment la capacité de dire non s'acquiert-elle progressivement ? Pourquoi doit-elle être valorisée ? Comment poser les limites ? Comment permettre à l'enfant de devenir un individu séparé de ses parents ? Et si penser l'opposition et l'affirmation de l'enfant était plus compliqué que de la réduire au "non" des 18 mois ou à son retour en force à l'adolescence ? Ce livre, destiné aux parents et aux professionnels de l'enfance, fait le point sur les notions nécessaires pour penser la construction psychique de l'enfant et l'importance de cette aptitude à l'opposition. Un ouvrage essentiel pour soutenir le développement et le bien-être des enfants.EN STOCKCOMMANDER14,00 € -

La tendresse. Transformer le traumatisme, 2e édition revue et augmentée
Tovmassian Laurent TigranePRÉCOMMANDEPRÉCOMMANDER20,00 €
De la même catégorie
-

Un corps sans douleur
Carrio ChristopheVendu à près de 50 000 exemplaires, Un corps sans douleur s'est imposé comme le guide incontournable pour prévenir et corriger les douleurs liées aux mauvaises postures, à la sédentarité et aux déséquilibres musculaires. Maux de dos, douleurs de hanche, genoux sensibles, tensions cervicales... 80 % d'entre nous souffriront un jour ou l'autre de ces troubles. Or, dans la plupart des cas, des solutions simples existent pour réduire durablement ces douleurs et restaurer un fonctionnement corporel optimal. Inspirée des meilleures pratiques issues du sport de haut niveau et de la rééducation fonctionnelle, la méthode Carrio (CTS) repose sur quatre piliers complémentaires : des automassages pour relâcher les tensions et traiter les zones douloureuses (trigger points), des mobilisations articulaires pour redonner de la fluidité au mouvement ; des exercices correctifs et de gainage pour restaurer un équilibre musculaire ; des conseils nutritionnels pour réduire l'inflammation et favoriser la récupération. Grâce à un diagnostic postural simple et des programmes adaptés (rapides ou complets), chacun peut agir concrètement, à son rythme, depuis chez soi, sans matériel coûteux. Un guide pratique, illustré de 350 photos et schémas explicatifs, devenu un classique pour mieux bouger, mieux vieillir et retrouver un corps sans douleur.EN STOCKCOMMANDER22,90 € -

Le petit guide des points trigger. Identifier et traiter les noeuds douloureux
Niel-Asher Simeon ; Ball DanièleLes points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent causés par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une opération, des mouvements répétitifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager considérablement la douleur. Simeon Niel-Asher, ostéopathe reconnu, vous présente dans ce guide de poche des informations pratiques sur les points trigger, telles que leurs symptômes, leurs causes et le diagnostic associé. De nombreux conseils, outils, schémas et illustrations en couleur vous aideront à identifier ces points et à les masser. Chaque groupe musculaire est exploré (visage, tête et cou ; tronc et colonne vertébrale ; épaules et bras ; avant-bras et mains ; hanches et cuisses ; jambes et pieds) en lien avec les affections courantes telles que maux de tête, douleurs dorsales, tendinite, fatigue oculaire, sinusite, bruxisme, acouphènes... Rédigé dans un langage clair et accessible, ce guide de référence est conçu pour que vous puissiez apprendre à soigner vos douleurs et celles de vos proches.EN STOCKCOMMANDER16,90 € -

Apprivoiser la douleur. 8 séances audio d'hypnose, avec 1 CD audio MP3
Tosti GrégoryInstallez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Sou ? rez-vous d'une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit.EN STOCKCOMMANDER18,95 € -

Le guide anti-douleurs. Soulager et prévenir
Garreau AymericCe guide antidouleurs s'adresse à tous. Quelles que soient les douleurs qui vous gênent au quotidien, l'auteur, ostéopathe propose 100 exercices pour 100 douleurs les plus courantes. En complément ou même en prévention d'une séance chez le kiné ou l'ostéopathe, l'auteur vous propose de choisir parmi les exercices proposés, ceux qui correspondent à votre douleur. Aucune condition physique spécifique n'est requise, la pratique est adaptée à tous. Exercices, schémas et illustrations sont là pour vous guider. Et 2 séances types vous sont également proposées pour une remise en forme globale. Vous trouverez aussi des exercices de respiration pour réduire votre stress, des exercices d'étirement et de renforcement pour améliorer votre posture, ou encore d'assouplissement pour prévenir vos douleurs ou vous en débarrasser durablement. Grâce à ce livre vous comprendrez l'origine de votre douleur (muscles, os, organes, ligaments, tendons), comment l'appréhender et ce qu'elle signifie.EN STOCKCOMMANDER26,00 €
