La douleur, je m'en sors. Comprendre et agir

La douleur est une expérience unique, qui peut toucher chacun de nous, mais qui reste encore insuffisamment reconnue et traitée. Si la douleur est pour certains un moment passager (migraine, mal de dos), elle est pour d'autres une constante quotidienne (douleurs chroniques, neuropathiques?). - Pourquoi ai-je mal ? - Est-ce dans ma tête ou dans mon corps ? - Pourquoi cela ne s'arrête pas ? - Comment mieux vivre au quotidien malgré la douleur ? - Quels sont les traitements médicamenteux et les techniques utiles ? - Quelles sont les solutions complémentaires ou naturelles ? - Comment agir pour s'en sortir ? Cet ouvrage permet de faire un état des lieux des connaissances et des traitements concernant cette expérience si commune et pourtant si mal reconnue. Il revient sur la définition de(s) la (des) douleur(s), les ressorts psychologiques qu'elle met en jeu, les médicaments et les traitements non-médicamenteux et les recherches en cours pour trouver des traitements innovants. Pratiquant la médecine de la douleur depuis plus de trente ans à l'Hôpital Cochin, à Paris, le Pr Serge Perrot propose ici des réponses, explications et conseils aux patients souffrant de douleurs. Des solutions pour agir et s'en sortir efficacement face à la douleur.

Résumé : De l'insertion des jeunes peu qualifiés à la fidélisation des hauts potentiels, l'intégration réussie des nouveaux collaborateurs est un enjeu crucial, à la fois pour l'entreprise et pour les salariés. Elle permet d'attirer de nouvelles compétences, de consolider un recrutement et, sur le long terme, de motiver et fidéliser les collaborateurs en place. Quelle que soit la conjoncture, la capacité des entreprises à former leur relève est déterminante pour assurer leur développement. Cet ouvrage propose une analyse complète de la gestion de l'intégration des salariés illustrée de nombreux exemples, de la PME aux entreprises du CAC 40. Il comprend : un état des lieux des pratiques ; des outils d'audit interne ; un guide pour concevoir et mettre en oeuvre une politique d'intégration ; de nombreux témoignages et conseils. Ce livre s'adresse aux praticiens RH, aux managers, aux cadres d'entreprises, aux étudiants et, plus largement, à tous ceux qui souhaitent réussir leur intégration dans l'entreprise.

LES DOULEURS CHRONIQUES, qui affectent 20% de la population, sont-elles une fatalité ? Ce n'est heureusement plus le cas aujourd'hui, car les considérables progrès scientifiques récents offrent des possibilités jusque-là méconnues de mieux les comprendre et donc de mieux les soulager. EN EFFET, CES DOULEURS PEUVENT ÊTRE MODULÉES ? aggravées ou réduites ... par de nombreux facteurs au premier rang desquels se trouvent les émotions. Ces dernières jouent un rôle primordial dans l'évolution de la douleur. Surtout, elles représentent des alliées essentielles pour obtenir un soulagement. En intégrant les dimensions émotionnelles à leur engagement dans des thérapies combinées, les personnes qui souffrent peuvent influencer positivement les systèmes de contrôle de la douleur. COMPRENDRE LES MÉCANISMES de l'expérience douloureuse et les puissantes interactions entre l'esprit et le corps est une étape fondamentale vers une maîtrise de ses douleurs, que ce livre rend accessible. Il s'adresse aux personnes souffrantes, ainsi qu'à ceux qui souhaitent les aider, en particulier leurs proches et leurs soignants. La Professeure Anne-Françoise Allaz a travaillé pendant 30 ans au Centre de la douleur des Hôpitaux universitaires de Genève, en Suisse, où elle a été médecin-cheffe du Service de médecine interne de réhabilitation. Autrice du livre Le messager boiteux : Approche pratique des douleurs chroniques (aux éditions Médecine et Hygiène, Genève, 2003, 2007), elle a consacré ses recherches aux liens entre le corps et l'esprit, en particulier dans le domaine de la douleur. Elle est membre de l'Académie de médecine suisse et du conseil de l'Association européenne de médecine psychosomatique (EAPM).

Le mal de dos est considéré comme le mal du siècle. Chacun, quel que soit son âge, sa profession, son mode de vie est susceptible d'y être confronté. Les traitements proposés sont nombreux, plus ou moins efficaces et les approches, médicales ou non, foisonnent. Il est donc important de mieux connaître son dos pour prévenir les douleurs, savoir ce qu'il est bon ou mauvais de faire (sport, type de travail...), et savoir comment soulager sa douleur. Ce guide présente les dernières nouveautés médicales rhumatologiques et de rééducation. II fournit des conseils pratiques, des informations pour faire soi-même le tri dans une offre pléthorique et combattre les préjugés nombreux dans ce domaine. Le Professeur Richard Trèves est chef du service de rhumatologie à l'hôpital de Limoges. Il dirige également le centre de la douleur de cet hôpital. La collection "Questions de patients" est destinée aux patients et à leur famille. Elle répond à toutes les questions que chaque patient se pose sur sa maladie. Origines de la maladie, traitements, précautions quotidiennes, contre-indications... tous les aspects sont abordés sous une forme simple, toujours accessible, au plus près du dialogue médecin-patient