La respiration pour la maîtrise de soi. Guide pratique : la voie du biohacking. 30 techniques de res
18,90 €
Epuisé
EAN :
9782957577200
La respiration existe depuis l'homme et depuis des milliers d'années. Elle a été utilisée comme un outil traditionnel d'excellence pour la maîtrise de soi : physique, mentale et émotionnelle. Nous pouvons dire que la respiration a été le premier outil du Biohacking dans l'histoire. Le pilier de la respiration reste néanmoins aujourd'hui encore trop exclu de l'équation de la santé et du potentiel du corps humain. Dans cet ouvrage, nous apprenons à le réintroduire, comme nous avons appris l'importance pour notre santé de bien se nourrir, de bien s'hydrater, l'importance du mouvement, etc...
| Nombre de pages | 71 |
|---|---|
| Date de parution | 09/04/2021 |
| Poids | 138g |
| Largeur | 155mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782957577200 |
|---|---|
| Titre | La respiration pour la maîtrise de soi. Guide pratique : la voie di biohacking. 30 techniques de res |
| Auteur | Pelagotti Leonardo ; Dufraisse Pierre ; Izoulet Ba |
| Editeur | EXUVIE |
| Largeur | 155 |
| Poids | 138 |
| Date de parution | 20210409 |
| Nombre de pages | 71,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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