Au risque de la race. Si les races n'existent pas, il faut les inventer

Le conformisme contemporain nous pousse à bégayer des discours incompréhensibles, à base de « diversité » et de « minorités visibles ». Incompréhensibles, car ils ne correspondent à rien de notre alphabet national et induisent une perspective historique fausse: la Nation française pratique depuis plus de trois siècles le métissage. Le projet d?émancipation des Noirs et des Juifs a été porté, puis mis en oeuvre par la Révolution française. Le colonialisme à la française a perpétué, à sa manière, son idéal universaliste.En France, les métis sont très présents dans la vie culturelle et politique. La « question métisse » a fonctionné à l'inverse de la « question juive en Allemagne », qui a reçu la réponse génocidaire que l'on sait: elle a été et reste un ferment d'intégration. Dans la plupart des autres pays, aux États-Unis par exemple, les métis n'existent pas. Curieusement, nous n'avons pas pris conscience de notre manière de résoudre les problèmes d'altérité et d'identité: en France, le métis est perçu comme une solution; ailleurs, il est un problème.Aujourd'hui, malgré l'offensive islamiste et le racisme anti-Blanc, le métissage est un fait démographique au sein des classes populaires. Il change fondamentalement la question du racisme (et de l?« identité »).Et si le génie de la France était dans la fusion ethnique, dans notre appétence pour le métissage, dans ce principe fondateur que l'on a appris à détester sous le nom d'assimilation...Fabrice Olivet explore l'histoire des métis, depuis la Révolution jusqu?à la guerre d'Algérie, et dévoile ce qu'elle met en jeu de la spécificité républicaine française. Ancien professeur d'histoire, il est aujourd'hui engagé dans l'action sociale. La Question métisse est son premier livre.

Tout le monde sait comment bouger, pensez-vous ? Pas si sûr ! Le mode de vie actuel a tendance à nous éloigner des comportements favorables au bon fonctionnement du corps. Résultat : l'obésité, les maladies cardiovasculaires mais aussi l'agressivité et les difficultés de concentration progressent. Bien bouger signifie faire, quotidiennement ou presque, une activité d'endurance modérée. A cet égard, la pratique de la marche rapide est idéale ! Il ne s'agit pas de Nordic Walking ni de marche sportive. A portée de tous, la marche rapide - bien maîtrisée - permet de faire la paix avec son corps, d'avoir plus de muscles et moins de graisses, plus de calme et d'énergie ! Ce livre nous explique comment et pourquoi pratiquer la marche rapide il nous révèle aussi combien cet art du " bien bouger " est source de bien-être, de vitalité, de longévité... et de sveltesse, et cela, à tout âge !

Mangez, bougez et oubliez les régimes ! Tels sont les maîtres mots de cette méthode. En changeant vos habitudes alimentaires et votre activité physique, il devient désormais possible de modifier votre silhouette, de vous sentir mieux dans votre peau et d'améliorer votre santé définitivement et ce, sans régime ni médicament. En huit semaines, les résultats sont là. Dans un premier temps, le Dr Balandraux olivier vous propose d'évaluer votre alimentation, grâce à un semainier. Ainsi, vous identifiez vos erreurs et vous les corrigez. Dans un second temps, vous augmentez peu à peu votre activité physique en l'adaptant à votre vie quotidienne et en respectant vos préférences. Vous pourrez alors dire adieu à l'effet " yo-yo " des régimes.