
VP4S. Ventre plat en 4 semaines !
Mellet Jessica ; Edmond Aurélie
LAROUSSE
12,95 €
Epuisé
EAN :
9782036016460
Cet ouvrage propose un programme 4 séances de 15 minutes d'exercices ciblés pour faire travailler sa sangle abdominale. Avec, pour chaque exercice, des conseils pour bien effectuer le mouvement et des options selon sa condition physique. A découvrur aussi : - une quinzaine de recettes adaptées avec des ingrédients " anti-gonflements " ; - des pages thématiques avec des conseils concernant plus largement la nutrition, la façon de se tenir, réguler son transit, se déstresser...
Catégories
| Nombre de pages | 144 |
|---|---|
| Date de parution | 16/02/2022 |
| Poids | 524g |
| Largeur | 192mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782036016460 |
|---|---|
| Titre | VP4S. Ventre plat en 4 semaines ! |
| Auteur | Mellet Jessica ; Edmond Aurélie |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 192 |
| Poids | 524 |
| Date de parution | 20220216 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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