Coffret Major Mouvement - 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible. Avec le livre inté

Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard !Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme.Ce coffret contient :- le livre intégral avec 12 routines et de nombreux exercices- un puzzle récap de 200 pièces pour reconstituer les 8 piliers du livre et mieux les retenir !