Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- Pfister Beatrix ; Carrel Georges-André ; ChouilletVotre santé par le Nordic Walking
- Balandraux Olivet Martine ; Augagneur JeanLa marche rapide... Et mincir devient un plaisir
- Fourchet François ; Servant Guillaume ; Wanders JuJe bouge en courant. Sans me blesser
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- Sordello Jérôme ; Poirier Marie ; Camus SébastienLa bible du running. Route et Trail Running
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- Lellouche Bertrand ; Chaverot Caroline ; DelebarreTrails et ultras mythiques. Guide et récits
- Lacroix Eric ; Forichon Matthieu ; Thevenard XavieTrail ! Tome 1 : Découvrir, observer et modéliser
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- Lefief Jean-Philippe ; Beaudelin Flore20 trails de légende. Un tour du monde des plus belles courses d'endurance
- Dubois Blaise ; Berg Alexis ; Forsberg EmelieLa clinique du coureur. La santé par la course à pied
- Billat Véronique ; Bazin SylvainRévolution trail. La performance en toute liberté
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- Heimburger Florence ; Maroger Isabelle ; RuffieuxMon cahier Running. Avec 12 cartes Power Motivation
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- Fontimpe Paul ; Klein LaurenceLe Marathon des Sables. Un défi sans limites
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- Heinrich Bernd ; Lefief Jean-PhilippeBêtes de course. Comment le règne animal m'a appris l'endurance
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Haene FranTrail. Débuter, s'entraîner et progresser, 3e édition
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- Paturel Marie-Hélène ; Chaverot CarolineSpots de trail, spots de rêve
- Corless Ian ; Jornet Kilian ; Aucourt SébastienUltra-trails de légende
- Lanthier Chloë ; Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser
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- Balducci Pascal ; Berthou AnthonyTrail court, long & ultra. Planifier-programmer son objectif
- Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne JeminaRunning & marathon. L'intégrale
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- Raça Ivan ; Waroquier Paul ; Boulanger Denis ; BelPour une foulée efficiente. De l'amélioration des performances à la prévention des blessures en cour
- Leblond Fabien ; Clouvel Elodie ; Belaud ValentinJ'ai pas le temps... de faire du sport ! Des séances de 10 minutes sans matériel pour s'affiner et s




































