
Trails et ultras mythiques. Guide et récits
Marathon des Sables, Ultra-Trail du Mont-Blanc, Diagonale des Fous? Autant de noms de courses qui font rêver chaque année de plus en plus de coureurs. Dans des lieux spectaculaires, des ambiances hors normes, l'aventure est étonnamment accessible et jamais très loin de vous. Comme vous, l'auteur en a rêvé et, en progressant régulièrement, a décidé de les parcourir l'une après l'autre. De 15 à 250 kilomètres, depuis la Tour Eiffel jusqu'au Désert Saharien en passant par le Mont-Blanc ou la traversée d'îles spectaculaires, au milieu d'anonymes comme au côté de Kilian Jornet, ses récits vous font découvrir toutes ces courses, depuis les grandes classiques jusqu'aux épreuves les plus mythiques qui bercent notre imaginaire. Parce que la bonne préparation de ces épreuves passe aussi par l'appréhension complète de ce qui vous attend, l'auteur livre et partage des expériences qui vous seront précieuses quels que soient vos projets. Ses nombreux carnets de route regorgent de conseils, d'informations et constituent autant de guides pour choisir et préparer les défis qui vous correspondent. Avec humour, émotion, sagesse, folie, enthousiasme? il vous raconte ses succès comme ses difficultés, à travers seize petites histoires passionnantes et authentiques. Ses images spectaculaires réalisées pendant les épreuves finiront de vous transporter, même depuis votre chaise longue ! Des fiches techniques et évaluations vont donneront enfin les points clés à retenir.
| Nombre de pages | 352 |
|---|---|
| Date de parution | 23/06/2017 |
| Poids | 766g |
| Largeur | 170mm |
| EAN | 9782851809735 |
|---|---|
| Titre | Trails et ultras mythiques. Guide et récits |
| Auteur | Lellouche Bertrand ; Chaverot Caroline ; Delebarre |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 766 |
| Date de parution | 20170623 |
| Nombre de pages | 352,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Défis trails & Ultra Aventures. Guide et récits
Lellouche Bertrand ; Laval Benoît ; Panfili ThibauCe livre cumule 3 qualités : un beau livre, un vécu personnel inspirant et des trésors d'informations et conseils. C'est également un ouvrage complet qui se dévore comme un roman. C'est le premier ouvrage qui présente nombre de défis et aventures, ayant parfois de très fortes notoriétés, mais étant finalement assez peu appréhendés par le public. Ces courses fascinent mais elles sont cependant encore extrêmement peu racontées ou expliquées. Ce livre tant attendu comble ce manque.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER27,50 € -

Trails de légende. Les épreuves d’exception
Lellouche Bertrand ; Bazin Sylvain ; Cussot SylvaiUltra-Trail du Mont Blanc, Diagonale des Fous, Barkley, Marathon des Sables, Tor des Géants? Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l'évasion.Bertrand Lellouche est un sportif confirmé et accompli. Amoureux de la nature, il s'est lancé avec passion à l'assaut de ces défis et aventures de course à pied. Il vous emmène parcourir 22 épreuves de légende qui ont écrit l'histoire du Trail.Au gré d'un récit authentique, il vous fait vivre ces challenges avec précision afin qu'ils n'aient plus de secret pour vous. Il vous présente les caractéristiques de chaque trail, vous livre des conseils spécifiques, agrémentés de photos qui vous invitent à voyager et à chausser vos chaussures de running? Privilège exceptionnel, vous bénéficiez également du regard et de l'expérience des plus grands champions qui ont brillé et remporté chacune de ces épreuves. En pleine parité, ces femmes et ces hommes ont tous répondu aux questions de Bertrand afin de partager leurs souvenirs et de vous faire profiter de leur immense connaissance de chaque terrain si spécifique.Entre beau livre et carnet de route, cet ouvrage atypique et unique comblera tous les amoureux de Trail et de nouveaux horizons.En stockCOMMANDER39,95 € -

Où es-tu quand j'ai mal ?
Lebouché Bertrand ; Lécu Anne ; Hillairet MartinOù es-tu quand j'ai mal? Si cette question a autant d'importance, c'est qu'elle traverse un jour ou l'autre chacune de nos vies. La souffrance, sous toutes ses formes, remet en cause la relation à soi-même, aux autres et à Dieu, et ce cri nous a semblé une bonne expression du tremblement de terre qui parfois nous ébranle." Cette question traverse depuis longtemps notre réflexion commune. Nous nous la sommes posée sur nos lieux de travail. Nous l'avons partagée avec des pèlerins à Lourdes, souffrants ou proches d'un souffrant. Dans toutes ces rencontres, cette question "Où es-tu quand j'ai mal?" revenait, se précisait. "Aussi bien ce livre n'est-il pas un livre d'experts mais de témoins, et nous le voulons tel. Au travers de ce que nous avons écouté, touché et vu, nous voudrions proposer un chemin à parcourir et donner des mots pour dire cette expérience de la souffrance, une expérience qui reste impossible à saisir pleinement mais que, peut-être, ces mots pourront aider à traverser." Nous dédions ces pages à celles et ceux qui les liront et à celles et ceux grâce à qui elles furent écrites, même s'ils l'ignorent, en particulier les personnes fréquentant les services où nous travaillons et les pèlerins de Lourdes, mais plus largement à toutes celles et ceux qui, un jour, ont crié à Dieu ou à l'un des leurs: "Où étais-tu quand j'avais mal?" ""Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,00 € -

La Négociation Acheteur/Vendeur. Comment structurer et mener une transaction commerciale, 2e édition
Lellouche Yves ; Piquet FlorenceLivre à deux voix où, chacun de son côté, un vendeur et un acheteur, exposent de façon très complète et détaillée leurs méthodes de travail ainsi que les techniques qu'ils emploient. Le point fort de ce livre est de réunir les deux points de vue; il offre ainsi au lecteur: - Un guide pour structurer sa démarche professionnelle. - Une connaissance des intérêts, des stratégies et de la psychologie de la partie adverse, qui lui permettra de dominer la situation quoi qu'il arrive en sachant mieux adapter son comportement à son interlocuteur et en n'étant plus pris au dépourvu par lui.EpuiséVOIR PRODUIT30,29 €
Du même éditeur
-

Notes de trail. Le Best of
Forichon MatthieuNotes de Trail est une bande dessinée culte autour de laquelle se retrouve la communauté des coureurs qui se reconnaissent par¬faitement dans les personnages et les situations mis en scène. Matthieu Forichon (Des bosses et des bulles) côtoie assidûment cet univers qu'il dépeint avec une justesse impressionnante, en s'ap¬puyant sur un humour corrosif et tendre qui fait mouche. Voici le best of des meilleures planches reprises parmi les 4 tomes publiés au fil des ans ainsi que des illustrations inédites dans un format agrandi.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER19,95 € -

Tennis les fondamentaux tactiques - nouvelle édition
Ravilly Cyril ; Mouratoglou Patrick ; Houdet StéphLa tactique est un facteur essentiel de la performance au tennis. Les meilleurs joueurs le savent : ils travaillent des schémas de jeu à l'entraînement et demandent à leurs entraîneurs de superviser leurs adversaires encore inconnus. Dans cet ouvrage vous apprendrez, grâce à des explications claires et des schémas explicatifs, quels sont les coups les plus adaptés en fonction de situations données, comment imposer votre tactique à vos adversaires, comment vous placer et vous déplacer, comment anticiper, quand monter au filet, quel type de service choisir, comment jouer en double, comment s'adapter à la météo... Vous découvrirez également une analyse inédite et très instructive des schémas tactiques utilisés par des joueurs professionnels des circuits ATP et WTA. Parce que la tactique peut faire la différence, gagnez aujourd'hui les matchs que vous auriez perdus hier !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER24,95 € -

Défis trails & Ultra Aventures. Guide et récits
Lellouche Bertrand ; Laval Benoît ; Panfili ThibauCe livre cumule 3 qualités : un beau livre, un vécu personnel inspirant et des trésors d'informations et conseils. C'est également un ouvrage complet qui se dévore comme un roman. C'est le premier ouvrage qui présente nombre de défis et aventures, ayant parfois de très fortes notoriétés, mais étant finalement assez peu appréhendés par le public. Ces courses fascinent mais elles sont cependant encore extrêmement peu racontées ou expliquées. Ce livre tant attendu comble ce manque.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER27,50 € -

Les secrets de vos super-pouvoirs. Découvrez la science de la performance ultime
Kotler Steven ; Manise DavidSur commande en 4-6 joursCOMMANDER22,95 €
De la même catégorie
-

Aventure, nature & couteau suisse. Outils improvisés, aménagement d'un camp, ustensiles de cuisine…
Immler Félix ; Worden Matthew ; Bollinger CorinneSaviez-vous qu'avec un couteau multifonction et une scie, vous pouvez fabriquer facilement des objets et meubles pour un bivouac convivial et confortable ? Banc, chaise, table, ustensiles de cuisine et vaisselle, soufflet, broche tournante, marmite, mais aussi hutte, foyer, hamac... De nombreux projets à réaliser avec vos enfants, pour leur faire redécouvrir les plaisirs prodigués par la forêt. Près de 700 photos et des explications très claires et détaillées.EpuiséVOIR PRODUIT24,99 € -

Patagonie, dernier refuge
Faye Eric ; Garcin Christian« Il suffit en général de prononcer le mot de "Patagonie" pour provoquer chez votre interlocuteur un tourbillon d'images parfois convenues mais jamais totalement inexactes. C'est la force des grands paysages d'être fidèles à leur réputation. »La Patagonie est de ces voyages où le fantasme et le rêve sont proches de la réalité : « On est toujours soufflé par la puissance et la beauté des lieux, dans quoi vient résonner la force de l'imaginaire qu'on y avait déployé. »Un voyage au cours duquel sont convoqués Butch Cassidy et Jorge-Luis Borges, qui se sont peut-être croisés sur un trottoir de Buenos Aires, et dont on cherche les traces, souvent effacées, laissant par là-même place à la fiction. Puis aller vers le sud, parcourir une partie de la Patagonie argentine, chilienne ensuite, traverser la pampa, naviguer sur le détroit de Magellan et le canal de Beagle. Les pérégrinations géographiques convoquent les destins romanesques, des derniers Indiens aux rois autoproclamés, des derniers grands glaciers aux aventuriers, fugitifs, proscrits, rêveurs et fous qui y ont trouvé refuge. Entre fantômes historiques et littéraires, un voyage au bout du monde.Notes Biographiques : Romancier et nouvelliste, Éric Faye, né en 1963, est également l'auteur d'essais et de récits de voyage comme Mes trains de nuit ou Somnambule dans istanbul. Il a reçu le Grand Prix du roman de l'Académie française pour son roman Nagasaki (Stock, 2010). Christian Garcin vit près de Marseille. Il a publié des romans, des nouvelles, des poèmes, des récits de voyage, et un livre de photographies. Il est par ailleurs traducteur de l'espagnol et de l'anglais (Jorge-Luis Borges, Charles Bukowski, Edgar Allan Poe, Herman Melville...). Derniers titres parus : Le Bon, la Brute et le Renard (roman, Actes sud 2020) ; Abécédaire balzacien (éd. Du Lérot, 2020).EpuiséVOIR PRODUIT20,00 € -

Le Trail. Courir dans la nature
Bertin CécileDécouvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté. Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

Les Chevaux. Libres et fidèles
Hammond Paula ; Nègre-Bouvet DelphineDepuis 5 millions d'années, nous avons côtoyé les chevaux, nous les avons chéris, employés et façonnés aussi, au gré de nos besoins et de nos envies. Autrefois solides destriers pour défier l'ennemi, travailleurs infatigables qui ont permis aux hommes de voyager plus loin et plus vite, aujourd'hui admirés pour leur agilité, leur vitesse et leur endurance, les chevaux nous sont familiers. Près de 350 races coexistent à ce jour dans le monde : domestiqués ou sauvages, à la robe noire ou alezan, à la crinière longue ou réduite au toupet, les chevaux ne cessent de nous fasciner. Cet ouvrage, remarquable recueil de photographies, rend hommage à la beauté et à la puissance de ces animaux majestueux : des minuscules poneys sauvages aux chevaux de trait lourds, des pur-sang athlétiques aux races rares comme le Suffolk Punch et l'Akhal-Teke. Stature, force, grâce et beauté : tels sont les mots qui désignent le mieux l'espèce la plus connue des équidés. Si libres et si fidèles à la fois.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER24,95 €
