
Trails et ultras mythiques. Guide et récits
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| Nombre de pages | 352 |
|---|---|
| Date de parution | 23/06/2017 |
| Poids | 766g |
| Largeur | 170mm |
| EAN | 9782851809735 |
|---|---|
| Titre | Trails et ultras mythiques. Guide et récits |
| Auteur | Lellouche Bertrand ; Chaverot Caroline ; Delebarre |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 766 |
| Date de parution | 20170623 |
| Nombre de pages | 352,00 € |
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