Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- McDougall Christopher ; Orton Eric ; Delfosse AuréBorn to run, le guide d'entraînement. Un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
- Perez-Chritiaens Noëlle ; Da Fonseca José-Miguel ;Marchez, mais marchez bien !
- Farrow Stéphanie ; Merland VéroniqueRunning & Marathon L'intégrale. Courir plus vite, courir plus loin, courir mieux
-
- McDougall Christopher ; Lelief Jean-PhilippeTous des héros. Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force
- Quemener Anaïs ; Berteau Franck ; Coulon CécileTout ce que je voulais, c'était courir
- Crouvizier Olivier ; Delespierre MarionUltra simple. Le manifeste d'un coureur écoresponsable
- Bertin Cécile ; Collet Ludo ; Blanchard Mathieu ;Le tour de l'Europe en 50 courses
- Cariant Suzanne ; Chastel Camille ; Quinci ValeriaEn route pour mon marathon. Plans d'entraînement - Préparation physique et conseils
- Bertin Cécile ; Timon LorenzoTrail. Plans d'entraînement et préparation physique
- Poirier Frédéric ; Bullot DamienRunning. 101 destinations en France : parcours, courses, visites
-
- Fontimpe Paul ; Klein LaurenceLe Marathon des Sables. Un défi sans limites
-
- Heinrich Bernd ; Lefief Jean-PhilippeBêtes de course. Comment le règne animal m'a appris l'endurance
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Haene FranTrail. Débuter, s'entraîner et progresser, 3e édition
-
- Paturel Marie-Hélène ; Chaverot CarolineSpots de trail, spots de rêve
- Corless Ian ; Jornet Kilian ; Aucourt SébastienUltra-trails de légende
- Lanthier Chloë ; Tollefson TimTrail. Les clés pour performer sans se blesser
-
-
- Heimburger Florence ; Maroger Isabelle ; RuffieuxMon cahier Running. Avec 12 cartes Power Motivation
-
-
- Balducci Pascal ; Berthou AnthonyTrail court, long & ultra. Planifier-programmer son objectif
- Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne JeminaRunning & marathon. L'intégrale
- Pfister Beatrix ; Carrel Georges-André ; ChouilletVotre santé par le Nordic Walking
- Balandraux Olivet Martine ; Augagneur JeanLa marche rapide... Et mincir devient un plaisir
- Fourchet François ; Servant Guillaume ; Wanders JuJe bouge en courant. Sans me blesser




































