Entraînement

Programme d'entraînement physique extrême. Développez et repoussez vos limites. Développez et repous 13,16 €

Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistance intérieure infail 13,16 €

Devenir champion 19,81 €

La pratique du sport 12,08 €

On ne vit qu'une seule fois 23,54 €

Breaking Méthode. Maîtrisez les power moves 22,17 €

Entraînez-vous comme une femme, pas comme un homme 23,49 €

Puissance explosive 28,25 €

Préparation physique. L’individualisation au service de la performance 30,09 €

La méthode Gérald. Améliorer sa performance sportive 14,06 €

La méthode Gérald. Se remettre en forme après 40 ans 14,06 €

Game Plan. Ma méthode pour exceller sur la durée 17,88 €

Performer après 50 ans. Comment rester en forme et compétitif tout au long de sa vie, 2e édition 22,64 €

PREPARATION PHYSIQUE HAUT NIVE 56,51 €

Mythes et réalités sur l'entraînement physique 16,04 €

Force intégrale 28,25 €

Aequilibrium. Développer son sens de l'équilibre 21,60 €

SENTRAINER A DEUX 23,49 €

Champion dans la tête. La recherche de la performance dans le sport et dans la vie 20,75 €

La boite à outils de l'entraineur et du performeur 13,21 €

ANATOMIE ENTRAINEMENT FONCTION 26,32 €

Guide homéopathique du sportif 7,55 €

La récupération sportive. Alimentation, hydratation, étirements, automassages 14,10 €

Cardio force. High Intensity Interval Training 22,87 €

Sportifs high tech 22,55 €

Préparation physique. Entraînement complet 21,08 €

Sport et altitude. Mieux comprendre l'altitude pour optimiser sa préparation 23,54 €

Entraînement fonctionnel avec Blackroll 18,82 €

L'oeil du sportif 16,98 €

Préparation et entraînement du footballeur. Tome 1, Principes généraux 28,21 €

Préparation et entraînement du footballeur. Tome 2, La préparation physique 28,21 €

Football. Entraînement à la zone 19,81 €

Le gainage. Bien-être prévention performance 21,81 €

Méthode de musculation. Optimisation Turbo 14,10 €

Echauffement gainage et plyométrie pour tous. De l'entretien à la performance 28,25 €

Sport, santé et préparation physique. Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des 27,83 €