
Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistance intérieure infail
McNab Chris
L IMPREVU
13,95 €
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EAN :
9791029510441
Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation - Développer sa confiance en soi - Un esprit de battant - Discipline mentale - L'impact du régime alimentaire et du sommeil - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire - Résistance mentale dans un environnement hostile - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste - Gérer un traumatisme
Plus d'informations
| EAN | 9791029510441 |
|---|---|
| Titre | Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistance intérieure infail |
| Auteur | McNab Chris |
| Editeur | L IMPREVU |
| Largeur | 128 |
| Poids | 448 |
| Date de parution | 20240119 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
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