Mon auto-thérapie. 10 consultations pour mieux se comprendre et soigner ses blessures

Réveiller sa force intérieure pour une vie plus paisible. Et si, dans un monde où tout est en mouvement, les êtres humaines qui veulent retrouver la sérénité devaient apprendre à redevenir immobiles ? L'auteur nous invite à prendre exemple sur la nature et à nous inspirer de ses plus nobles représentants : les arbres. Profondément enracinés dans la terre de leur passé et tourné vers le ciel de leurs espérances, observant tout ce qui se passe autour d'eux, impassibles et clairvoyants, les arbres suivent un chemin de sagesse que les êtres humains peuvent à leur tour décider d'emprunter...

Résumé : Et si, le temps d'un été, vous arrêtiez la roue du quotidien pour faire le point, en vous confiant à ce livre d'un genre nouveau ? Pas à pas, au fil de questions cruciales ou légères, il saura vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même. Dans un monde où l'image de chacun est souvent brouillée par le désir d'approbation de l'autre, ce carnet, véritable compagnon de vos vacances, vous permettra de faire la différence entre le faux et le vrai Moi. Pour enfin devenir celui ou celle que vous êtes vraiment. Parce que la vie est trop courte pour ne pas être soi-même !

Vous avez aimé Le Petit Prince, L'Alchimiste ou Ce que j'aimerais te dire ? Vous allez adorer ce livre ! Ce livre est un voyage intérieur, à la fois apaisant et inspirant. Chaque chapitre vous plonge dans une histoire courte, mettant en scène le Souffleur d'étoiles, un personnage à la croisée du sage, du thérapeute et du poète. Il ne donne pas de conseil et ne vous juge pas : il raconte. Et ses histoires parlent à ceux qui cherchent du sens ou simplement un peu de réconfort. A travers le récit de vie de vraies personnes, une femme qui a perdu confiance en elle, une autre qui craint de parler en public, un homme en situation d'échec ou qui souffre de l'absence - quinze cas au total -, le Souffleur d'étoiles réveille en chacun de nous les forces de la résilience. Ce livre n'est pas une théorie, c'est une rencontre avec soi-même, à travers le pouvoir des mots. Il est un recueil de récits poétiques et puissants qui parlent avant tout d'espoir. Il pourrait bien devenir votre compagnon de tous les instants. Docteur en psychologie et expert reconnu en développement personnel et professionnel, EMERIC LEBRETON a accompagné des milliers de personnes sur leur chemin de vie. Auteur de nombreux ouvrages dont son best-seller Ce que j'aimerais te dire, il écrit ici son livre le plus intime, porté par une plume sensible et sa foi dans le pouvoir des histoires pour soigner l'âme.

Ce livre prouve que ceux qui réussissent ne sont pas obligatoirement les plus créatifs, les plus intelligents, les plus rusés. Ce ne sont pas non plus forcément ceux qui ont été favorisés par la naissance ou la culture. En fait, la réussite dépend plus de l'attitude que de facteurs innés. Insistant sur le côté volontaire de la démarche, l'auteur est très optimiste. Il montre que chacun de nous a les moyens de réussir s'il le veut vraiment et explique comment s'y prendre. Dix courtes histoires (du mythe de Pygmalion à Steve Jobs), chacune suivie de trois idées à retenir pour réussir et de trois actions à réaliser immédiatement. Par cette construction simple, ce sont soixante conseils concrets pour réussir qui sont facilement assimilés par le lecteur.