
Vaincre le stress. Guide des méthodes naturelles antistress
Jacquet-Fournier Célia
ELLIPSES
28,01 €
Sur commande
EAN :
9782729873905
Peut-on soigner les maux de l'esprit par le corps ? Peut-on vaincre le stress en douceur ? Cet ouvrage apporte des éléments concrets et originaux sur les meilleures façons de "gérer" le stress qu'il soit aiguë ou quotidien : méthode d'autoévaluation de son stress, présentation complète des différents types de stress... Illustré de références scientifiques, cet ouvrage recense les techniques les plus courantes (médicament, relaxation, méthodes de grand-mère, Shiatsu...) ayant prouvé leur efficacité dans la gestion du stress. Ce livre intéressera aussi bien les professionnels de santé que les simples curieux ou les personnes à la recherche de solutions concrètes pour les aider au quodidien.
Catégories
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 27/11/2012 |
| Poids | 288g |
| Largeur | 165mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782729873905 |
|---|---|
| Titre | Vaincre le stress. Guide des méthodes naturelles antistress |
| Auteur | Jacquet-Fournier Célia |
| Editeur | ELLIPSES |
| Largeur | 165 |
| Poids | 288 |
| Date de parution | 20121127 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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