Vaincre le stress. Guide des méthodes naturelles antistress

Résumé : Le stress est, a été et sera car il est un facteur d'adaptation que l'on pourrait presque dater de la naissance de la vie. Il définit un mécanisme de mise en branle d'un organisme sur qui pèsent les sollicitations de son environnement pour l'aider à s'adapter à cet environnement. A ce titre, le stress fait partie de la vie et y joue un rôle important puisqu'il vise notre survie... Il est donc vain de vouloir lutter à tout prix contre un stress dont on est sûr qu'il gagnera toujours. Mieux vaut apprendre à vivre avec, à en modérer les effets et en prévenir les excès. Il faut d'abord apprendre à bien le connaître, avec ses bons et ses mauvais côtés, pour choisir au mieux les méthodes qui vont nous permettre de vivre dans un certain équilibre. Des méthodes qui ne seront efficaces que si elles prennent en compte non pas un symptôme mais une personne, dans son ensemble et dans son environnement. C'est dans cet esprit que l'auteur fait une présentation complète de ce qu'il faut savoir sur le stress avant de proposer toute une gamme de techniques et de thérapeutiques qui peuvent, à des degrés divers (que précise l'auteur), nous aider à vivre mieux et au mieux avec le stress. Le lecteur devrait non seulement trouver ici la méthode qui lui semble la meilleure car la plus adaptée à son profil mais encore pouvoir y revenir plus tard, au fil de son évolution, pour expérimenter d'autres méthodes.

Sixième volume de la collection "Savoir & Faire", cette encyclopédie explore à travers près de cinquante articles les usages historiques et contemporains de la pierre. De l'architecture à l'objet domestique, de la structure au décor, elle s'articule autour de quatre grands chapitres riches de l'expertise de praticiens - tailleurs de pierre, maçons, sculpteurs, architectes... -, d'historiens, de spécialistes et de chercheurs réunis à l'occasion de cet ouvrage inédit par son ampleur. Après l'influence de la diversité géologique de notre territoire sur le bâti et l'extraction de la pierre et son histoire, la part belle est faite à l'architecture. Des pyramides d'Egypte au Paris d'Haussmann, de l'Acropole d'Athènes à l'oeuvre de Gaudí, de Pétra à Angkor, du Machu Picchu aux constructions indiennes en passant par les réalisations d'architectes contemporains, les chapitres centraux s'affranchissent de toutes limites géographiques et temporelles et explorent l'histoire, la symbolique et l'usage de la pierre dans les techniques constructives. Dans le volet final, elle devient un matériau sur lequel artistes et artisans éprouvent leur art. Elle est une matière vivante sous les ciseaux des sculpteurs, précieuse dans l'art de la pietra dura, précise avec le travail des tailleurs oeuvrant à la restauration de Notre-Dame de Paris. Parfois délaissée, la construction en pierre n'a pourtant jamais véritablement cessé et constitue l'une des réponses aux grands enjeux environnementaux et socio-économiques de notre époque. Face à ces derniers, cette somme richement illustrée se donne aussi pour finalité de mieux comprendre et admirer ces pierres qui, du naturel vers le culturel, racontent silencieusement une part de notre humanité. Cet ouvrage fait suite à la sixième Académie des savoir-faire organisée par la Fondation d'entreprise Hermès : "La pierre".

Issu d'un colloque international organisé à l'Université Paris I, en janvier 2003, dans le cadre du Centre d'Histoire des Systèmes de Pensée Moderne, cet ouvrage consacré aux Pensées métaphysiques de Spinoza vise à ouvrir les investigations au sujet d'un texte que, dans leur embarras, les commentateurs passent généralement sous silence. Ni tout à fait cartésien, comme les Principes de la philosophie de Descartes dont il est l'appendice, ni tout à fait spinoziste, si l'on en croit la mise en garde de Louis Meyer dans la préface, cet écrit de jeunesse est particulièrement intéressant, malgré son apparence mineure, car il invite à réfléchir sur la définition de ce qu'est un auteur et sur la question des stratégies d'écriture destinées à préparer la réception d'un nouveau système. De l'examen de la conception de Dieu à celle de l'Écriture, de l'histoire de la vérité aux figures de la liberté et de la volonté, les différentes analyses rassemblées dans ce recueil partagent le souci de frayer des voies d'interprétation qui restituent aux Pensées métaphysiques toute leur puissance spéculative et éclairent la lecture de ce texte déroutant.