DEVENIR INVINCIBLE

Véritable introduction à l'anatomie fonctionnelle de l'appareil locomoteur, cet ouvrage aborde l'étude des trois grands ensembles indispensables au mouvement : l'ostéologie, l'arthrologie et la myologie. Recourant à de nombreuses illustrations, l'auteur présente les structures squelettique et musculaire, leurs interrelations ainsi que leur motilité. De plus, il traite des principales lésions propres à chacune des régions (ceinture scapulaire, épaule, coude et avant-bras, poignet et main, colonne vertébrale, thorax, ceinture pelvienne et cuisse, jambe, cheville, pied et orteil, tête). Ce manuel accompagné de nombreux tableaux récapitulatifs s'adresse aux étudiants et aux professionnels de l'activité physique et de la santé, qui y trouveront le lien indispensable entre la théorie et la pratique. Il sera aussi très utile aux infirmiers et infirmières, aux kinésithérapeutes, aux spécialistes en médecine sportive et aux entraîneurs. L'ouvrage est complété par une liste exhaustive des os, des articulations et des muscles. Un aide-mémoire précieux!

Kabir est l'un des plus célèbres maîtres spirituels de l'Inde, le principal saint non conformiste du XVe siècle. Ce grand mystique appartient de naissance à une communauté de tisserands de basse caste qui se sont convertis à l'islam tout en conservant maintes traditions et croyances hindoues. Il est considéré aujourd'hui par certains comme un pilier du syncrétisme indo-musulman. Mais si beaucoup ont cherché à se l'approprier, Kabir n'appartient à aucune religion. Kabir n'a pas de guru, il prône le rapport direct à Dieu, sans intermédiaire. Ce mystique qui revendique son originepopulaire restera illettré toute sa vie et prônera la primauté de l'expérience mystique sur la glose savante des brahmanes hindous comme des mullahs musulmans. L'oeuvre de Kabir a été compilée après sa mort dans l'Adi Granth, le livre sacré des sikhs, ainsi que dans d'autres recueils; ses chants sont encore vivants dans la tradition populaire du Nord de l'Inde. Kabir nous incite à cultiver une spiritualité subversive, hors-cadre, et en phase avec les strates les plus profondes de notre être, au-delà des religions instituées. Maître du paradoxe, sa poésie fait du monde une analogie del'invisible, et de l'amour cette histoire inénarrable

Axé sur une approche préventive, ce manuel s'adresse aux professionnels de la santé qui doivent diagnostiquer et traiter tous les types de blessures dont peuvent être victimes les sportifs. Chaque traumatisme est présenté selon un protocole bien précis: définition, causes, symptômes et signes, test diagnostique, traitement et prévention. L'ouvrage est abondamment illustré et accompagné de plusieurs tableaux.

La polarité contribue à activer le processus de bien-être et d'autoguérison par l'harmonisation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. Elle fait partie des approches complémentaires et holistiques des soins de santé. Ce guide vous donnera des moyens pour mieux gérer les stress qui se présentent dans votre vie, et vous aidera à prévenir les complications générées par des stress importants et continus. Il favorisera le sommeil, le maintien de votre forme et de votre vitalité, ainsi que l'adoption d'une attitude confiante et calme dans la vie quotidienne. Après un bref rappel sur l'énergie et la Thérapie de la Polarité selon Randolph Stone, Michelle Guay nous présente les trois problématiques importantes reliées au stress : l'insomnie, la fatigue et l'anxiété. Elle offre des outils concrets, des exercices de polarité pour les prévenir, y remédier et être sur la voie du bien-être. Elle nous décrit avec simplicité les mécanismes d'action du stress sur notre organisme, et ce qui peut survenir si ceux-ci sont continus et non résolus. Nous pouvons ainsi mieux comprendre les liens qui existent entre le stress et certains problèmes de santé. A la fois vulgarisatrice hors pair et spécialiste reconnue, Michelle Guay nous offre un ouvrage accessible à tous mais qui intéressera plus particulièrement les personnes soumises à des stress importants, et qui ont des difficultés à les gérer ; les personnes qui vivent l'une ou l'autre des problématiques traitées : l'insomnie, la fatigue et l'anxiété ; et enfin les personnes s'occupant de la santé dans les divers paliers de soins, et les autres intervenants qui peuvent s'en servir auprès de leur clientèle.