Prévention et raitement des lésions sportives

Kabir est l'un des plus célèbres maîtres spirituels de l'Inde, le principal saint non conformiste du XVe siècle. Ce grand mystique appartient de naissance à une communauté de tisserands de basse caste qui se sont convertis à l'islam tout en conservant maintes traditions et croyances hindoues. Il est considéré aujourd'hui par certains comme un pilier du syncrétisme indo-musulman. Mais si beaucoup ont cherché à se l'approprier, Kabir n'appartient à aucune religion. Kabir n'a pas de guru, il prône le rapport direct à Dieu, sans intermédiaire. Ce mystique qui revendique son originepopulaire restera illettré toute sa vie et prônera la primauté de l'expérience mystique sur la glose savante des brahmanes hindous comme des mullahs musulmans. L'oeuvre de Kabir a été compilée après sa mort dans l'Adi Granth, le livre sacré des sikhs, ainsi que dans d'autres recueils; ses chants sont encore vivants dans la tradition populaire du Nord de l'Inde. Kabir nous incite à cultiver une spiritualité subversive, hors-cadre, et en phase avec les strates les plus profondes de notre être, au-delà des religions instituées. Maître du paradoxe, sa poésie fait du monde une analogie del'invisible, et de l'amour cette histoire inénarrable

Michel Guay, né en 1961 à Halifax au Canada, est un héritier de la Beat Generation. À 16 ans, il décide de quitter sa famille pour aller se confronter au monde, désir d'errance sans billet retour.Il traverse le monde à pied, en vélo, par tous les moyens, suscitant l'étonnement dû à son jeune âge, se posant là où l'on veut bien l'accueillir et où il se sent en pleine harmonie avec l'environnement.Ce périple insensé le conduira, de mauvaises rencontres en destinées lumineuses, là où il parviendra à trouver la raison profonde de ce long chemin : l'Inde et sa musique. Il commence alors, au contact de maîtres, l'apprentissage du sitar et du chant, et restera plus de dix ans à Bénarès.Devenir invincible raconte sa folle épopée jusqu'en Inde."Dans cette confluence des cultures et de l'histoire, c'est ma propre histoire que je vivais, finalement, et je devais continuer à l'écrire, avec mes roues et mes poumons, à l'air libre et sur le bitume. [...] Ici, on se mettait au hasard, là où tout peut surgir, comme rien aussi.Mais se tenir dans cet espace était un des régals des voyageurs au long cours, le dessert à la fin du parcours. On s'immobilise pour voir passer sa chance, ou le temps, ou l'accident qui ne nous arrivera pas, parce qu'on n'est plus dans le circuit. Tout devient le signe de quelque chose, on s'invente une mythologie, et on s'imagine un rôle, mystique, on roule comme un indien, baptisé de son nom de cérémonie, et on part en visions. On sent la terre tourner, en petits sorciers, illettrés des étoiles, pour revoir la création comme la grande hallucination qu'elle était au commencement, pour voir le Big Bang de la conscience qui s'allume tous les soirs, quand le ciel vient nous éclairer l'ampoule de ses éclaboussures d'étoiles."

Véritable introduction à l'anatomie fonctionnelle de l'appareil locomoteur, cet ouvrage aborde l'étude des trois grands ensembles indispensables au mouvement : l'ostéologie, l'arthrologie et la myologie. Recourant à de nombreuses illustrations, l'auteur présente les structures squelettique et musculaire, leurs interrelations ainsi que leur motilité. De plus, il traite des principales lésions propres à chacune des régions (ceinture scapulaire, épaule, coude et avant-bras, poignet et main, colonne vertébrale, thorax, ceinture pelvienne et cuisse, jambe, cheville, pied et orteil, tête). Ce manuel accompagné de nombreux tableaux récapitulatifs s'adresse aux étudiants et aux professionnels de l'activité physique et de la santé, qui y trouveront le lien indispensable entre la théorie et la pratique. Il sera aussi très utile aux infirmiers et infirmières, aux kinésithérapeutes, aux spécialistes en médecine sportive et aux entraîneurs. L'ouvrage est complété par une liste exhaustive des os, des articulations et des muscles. Un aide-mémoire précieux!

A la fois art et science, la thérapie de la polarité figure parmi les approches complémentaires des soins de santé. Son objectif est de permettre la libre circulation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. L'auto polarité, quant à elle, favorise une participation active et autonome dans le processus de retour ou de maintien de la santé. Cet ouvrage simple, concret et pratique est une première dans le domaine de la thérapie de la polarité. Vous y découvrirez que vos mains peuvent devenir de merveilleux instruments de bien-être pour vous-même et vos proches. Vous y trouverez : Une centaine d'exercices physiques agréablement illustrés et destinés à harmoniser tout le corps ! Des explications et des illustrations claires qui permettent l'application des techniques proposées : Exercices énergétiques et respiratoires faciles à utiliser quotidiennement, qui vitalisent le système nerveux ; Cinq mouvements de polarité et d'autopolarité pour harmoniser le système immunitaire ; Divers mouvements de polarité et d'autopolarité pour relâcher la douleur et soulager les malaises.