Bon stress, bad stress. Briser le cercle infernal

Dionne Jean-Yves
MONDE DIFFERENT
18,00 €
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EAN : 9782924973219

Jean-Yves Dionne s'intéresse depuis toujours aux causes des troubles de santé, mais plutôt que de traiter la maladie, il soigne l'humain dans sa globalité. Votre corps est une merveilleuse machine qui a seulement besoin que vous lui donniez les bons outils pour renverser la vapeur et reprendre le contrôle ! Ces outils comprennent une alimentation repensée, des méthodes de gestion du stress au quotidien, certaines thérapies douces, l'usage approprié des produits de santé naturels, etc. Saviez-vous que : certains médicaments peuvent occasionner de la fatigue et diminuer votre capacité de concentration ? Le stress peut entraîner des troubles du sommeil et une susceptibilité accrue aux infections ? Les ordinateurs et tablettes peuvent causer de l'insomnie ? La qualité de l'alimentation joue un rôle majeur dans votre état d'esprit ? Certains aliments peuvent susciter des troubles de concentration et de l'anxiété? Bon stress, Bad stress propose des outils simples et concrets pour atténuer les contrecoups du stress, augmenter votre énergie, retrouver un sommeil réparateur, calmer l'anxiété et, en gros, améliorer votre qualité de vie. De plus, il suggère des solutions efficaces (basées sur l'analyse de plusieurs centaines d'études scientifiques), sous l'angle unique de la santé globale.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 237
Date de parution 18/02/2021
Poids 340g
Largeur 154mm
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EAN 9782924973219
Titre Bon stress, bad stress. Briser le cercle infernal
Auteur Dionne Jean-Yves
Editeur MONDE DIFFERENT
Largeur 154
Poids 340
Date de parution 20210218
Nombre de pages 237,00 €

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