Poélitique. Une traversée du réel

Un guide pratique pour une santé et des performances durables !Alors que le sportif de haut niveau suit une stratégie d'entraînement corporel et mental toute l'année en vue d'un grand rendez-vous, le chef d'entreprise, qui est en compétition permanente, n'en suit pas. Or, ne doit-il pas lui aussi résister au stress et délivrer des performances ? Pourquoi sa santé n'est-elle pas sa priorité alors que les résultats de son entreprise en dépendent ? Pour Philippe Leclair, la pleine forme doit être la priorité des dirigeants qui veulent performer sans s'épuiser. Elle doit s'accompagner d'une stabilité émotionnelle inébranlable. Dans Le management, un sport de haut niveau, il propose un programme d'entraînement corporel et mental s'inspirant du sport de haut niveau. A l'aide de fiches, le dirigeant pourra s'exercer à maximaliser son équilibre corps-coeur-tête pour en finir avec le stress négatif, l'épuisement et une santé dégradée. Un guide pratique pour une santé et des performances durables ! « Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. C'est notre première responsabilité en tant que dirigeants. » Emeric Oudin, Président du CJD de 2020 à 2022 Philippe Leclair a été préparateur mental de 20 équipes de France, est conférencier, sophrologue, formateur et dirigeant de Stratégie de la Réussite®, organisme de formation et de coaching. Il est également expert APM. Avec la contribution de professionnels sur d'autres composants de la santé : Mireille Barreau (sommeil), Catherine Chedhomme-Fontaine (nutrition), Dr Éric Favory (sport santé), Juliane Leclair (sport métazen), Patrick Moïse (cohérence cardiaque), Elise Pieters et Leonardo Pelagotti (exposition au froid)

En mars 2004, à Paris, s'est tenue une Commission d'Enquête Citoyenne sur l'implication de l'Etat français dans le génocide au Rwanda. Elle a eu et continue d'avoir pour cliché la démonstration ou l'infirmation de complicités françaises dans le génocide des Batutsi. Il reste à rappeler les mots qui ont rendu le génocide possible, à tenter de lire et de comprendre les mots des rescapés, à dénoncer et retenir les mots des politiques. Un ouvrage, entre l'histoire et l'écriture, entre culture et politique, une réflexion autour de faits, au temps des commémorations.

En 1994 s'accomplissait au Rwanda le dernier génocide du XXe siècle. En trois mois, un million d'hommes, de femmes, de vieillards et d'enfants étaient exterminés uniquement parce qu'ils étaient Tutsi. Il est vite apparu que la question des responsabilités françaises était incontournable. La France a en effet soutenu un régime fasciste qui couvait l'idéologie et les forces du génocide, puis ces forces en train de commettre l'abomination, avant de favoriser leur repli et leurs préparatifs de " revanche ". Les voix qui dénonçaient en France ce sinistre scandale ont été vite étouffées par une chape de plomb politico-militaire et une désinformation incessante. En 1998 cependant, les révélations du journaliste Patrick de Saint-Exupéry contraignaient une Mission d'information parlementaire à soulever le couvercle, mais pour conclure seulement à une " erreur " d'appréciation politique, en dépit du contenu même de son Rapport. Un ensemble d'associations et de citoyens a estimé ne pas pouvoir laisser dans un tel déni la commémoration des dix ans du génocide. Ils ont organisé, du 22 au 26 mars 2004, une Commission d'Enquête Citoyenne (CEC), appuyée par plus de huit mille signatures. Cette semaine intense de travaux et de débats est retranscrite dans le présent ouvrage : rapports, documents (pour certains inédits), paroles d'experts, de rescapés et de bourreaux se prolongent dans les échanges de la Commission. Les membres de la CEC, même ceux qui connaissaient très bien le sujet, ont été saisis d'effroi et de dégoût devant ce qui ressort d'un tel faisceau de preuves et d'informations : leur pays est inextricablement mêlé à un génocide. Réfléchissant, décidant et agissant comme si ce génocide n'était qu'un phénomène collatéral d'une guerre civile, les responsables civils et militaires de la France ont favorisé de fait son accomplissement. Notre pays ne veut toujours pas le savoir, ni assumer ses responsabilités, ni demander des comptes à ses plus hauts dirigeants. Au printemps 2004, la CEC n'a pas été seule à relever cette évidence. Désormais, il y a deux attitudes incompatibles. Certains continueront de considérer que la raison d'Etat doit protéger le noeud politico-militaire engagé dans un génocide, dans le sillage d'une doctrine qui a des accointances avec tous les fascismes. Pour d'autres, la mémoire des victimes rwandaises, les leçons de ce génocide après celui des Juifs où l'Etat français s'était déjà trouvé compromis, la prévention de futurs crimes de masse, en Afrique ou ailleurs, l'avenir de la démocratie en France, imposent de faire la vérité et d'y restaurer des contre-pouvoirs. La lecture de ce livre peut contribuer à accroître le nombre des citoyens qui refusent l'intolérable.

Ce livre a une vocation pratique, ce n'est pas un traité de psychopathologie de l'adolescent, non, c'est un " guide boussole " qui aborde toutes les situations courantes que les parents d'ados peuvent être amenés à rencontrer quand leurs enfants grandissent. II permet d'éviter les erreurs souvent commises et s'adresse à tous ceux qui se questionnent sur la bonne attitude à avoir face à un ado âgé de 12 à 18 ans, mal dans sa peau, en crise. Le plus grand danger dans ces moments difficiles, c'est la rupture de communication. Qu'il s'ancre dans un sentiment d'impuissance, de ras-le-bol ou d'indifférence, le silence génère toujours des violences qui font inévitablement de gros dégâts, dans le monde extérieur comme dans celui intérieur. Alors, comment garder le contact avec un adolescent ? Que faire quand il refuse les gestes affectueux ? Quand il n'y a plus de confidences et que les complicités d'avant passent au second plan ? Voici quelques-unes des questions auxquelles répondent les auteurs ! Écrit par des spécialistes, ce livre est un outil efficace pour communiquer "juste " avec l'ado, sans donner dans le laxisme ni l'autoritarisme. Un véritable guide de " com " pour parents d'ado(s)!