Le management, un sport de haut niveau. Préparation mentale et corporelle pour la santé et la perfor
24,90 €
Sur commande en 4-6 jours
EAN :
9782804730963
Un guide pratique pour une santé et des performances durables !Alors que le sportif de haut niveau suit une stratégie d'entraînement corporel et mental toute l'année en vue d'un grand rendez-vous, le chef d'entreprise, qui est en compétition permanente, n'en suit pas. Or, ne doit-il pas lui aussi résister au stress et délivrer des performances ? Pourquoi sa santé n'est-elle pas sa priorité alors que les résultats de son entreprise en dépendent ? Pour Philippe Leclair, la pleine forme doit être la priorité des dirigeants qui veulent performer sans s'épuiser. Elle doit s'accompagner d'une stabilité émotionnelle inébranlable. Dans Le management, un sport de haut niveau, il propose un programme d'entraînement corporel et mental s'inspirant du sport de haut niveau. A l'aide de fiches, le dirigeant pourra s'exercer à maximaliser son équilibre corps-coeur-tête pour en finir avec le stress négatif, l'épuisement et une santé dégradée. Un guide pratique pour une santé et des performances durables ! « Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. C'est notre première responsabilité en tant que dirigeants. » Emeric Oudin, Président du CJD de 2020 à 2022 Philippe Leclair a été préparateur mental de 20 équipes de France, est conférencier, sophrologue, formateur et dirigeant de Stratégie de la Réussite®, organisme de formation et de coaching. Il est également expert APM. Avec la contribution de professionnels sur d'autres composants de la santé : Mireille Barreau (sommeil), Catherine Chedhomme-Fontaine (nutrition), Dr Éric Favory (sport santé), Juliane Leclair (sport métazen), Patrick Moïse (cohérence cardiaque), Elise Pieters et Leonardo Pelagotti (exposition au froid)
Catégories
| Nombre de pages | 255 |
|---|---|
| Date de parution | 14/03/2023 |
| Poids | 339g |
| Largeur | 141mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782804730963 |
|---|---|
| Titre | Le management, un sport de haut niveau. Préparation mentale et corporelle pour la santé et la perfor |
| Auteur | Leclair Philippe ; Coret Denis ; Oudin Emeric |
| Editeur | MARDAGA PIERRE |
| Largeur | 141 |
| Poids | 339 |
| Date de parution | 20230314 |
| Nombre de pages | 255,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
La préparation mentale du cavalier en compétition. Le cavalier intérieur
Cet ouvrage est un guide pratique de préparation mentale synthétisant vingt cinq années d accompagnement de sportifs dansde multiples disciplines jusqu au plus haut niveau de compétition.Il est spécialement destiné aux cavaliers, coachs et enseignants de tout niveau. Il regroupe des notions théoriques et des fiches pratiques conçues d après des témoignages recueillis auprès de compétiteurs en situation de réussite mais aussi de contreperformance.Dans ces pages, vous découvrirez comment gagner en autonomie, gérer la pression et le stress, développer des stratégies depréparation mentale à la compétition, atteindre 100 % de votre potentiel physique, technique et mental le jour « J », identifierles causes de l échec et les ingrédients de la réussite, et passer de la peur à la confiance. Grâce à la méthode Stratégie de la réussite, vous pourrez enfin aborder la compétition en toute sérénité, en symbiose totale avec votre cheval, éviter les effets négatifs du stress et bénéficier pleinement des efforts patiemment fournis à l entraînement pour vous perfectionner en vue devos échéances.EpuiséVOIR PRODUIT23,00 € -
-
Orient intime
« Au vrai, j'ai dû être oriental dans une vie antérieure. Quand j'entends de la musique orientale, arabe surtout, mais aussi bien les cloches japonaises, le luth chinois, j'ai l'impression d'être enfin rentré chez moi, d'être à la maison », écrit Yves Leclair. Car cet « Orient intime » est une pérégrination intérieure. Elle obéit au mot de Confucius: « Le plus grand voyageur est celui qui a su faire au moins une fois le tour de lui-même ». C'est dire que les voyages d'Yves Leclair sont d'abord des voyages en imaginaire et que son Orient est vaste. Il est une entité globale, un pôle d'attraction, esquissé à travers mille fragments mêlant images concrètes (la médina de Sousse, un jardin, des figues en Tunisie, la beauté des femmes, les parfums des îles?) et moments suspendus de lecture, d'écriture, de contemplation. Orient de l'enfance, Orient des langues, Orient des mondes, tous sont en nous, si nous savons nous asseoir en silence dans le jardin de nous-mêmes et écouter en paix ce que le coeur nous chante.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER15,25 € -
Cours s'il pleut
Ayant regagné "le grand air" virgilien, le poète angevin remplit la tâche qui lui est échue : recueillir le sel de la vie. Ainsi note-t-il au jour le jour ce qui fait la couleur d'un instant, ces petits riens qui enchantent l'oeil, éclairent un paysage et donnent au temps qui passe un air d'éternité. Ses poèmes sont des petits tableaux, pleins de malice, de fraîcheur et de sensualité.EpuiséVOIR PRODUIT17,50 €
Du même éditeur
-
Les addictions comportementales. Aspects cliniques et psychopathologiques
L'objectif de l'ouvrage est de présenter de façon didactique, sous forme de chapitre, les principales addictions comportementales: addictions aux achats, addiction aux jeux d'argent, cyberdépendance, troubles des conduites alimentaires, addiction au travail et addiction à l'activité physique. Chaque chapitre s'organise autour d'un même plan: définitions, repères historiques, données épidémiologiques nationales et internationales, principales approches théoriques, caractéristiques cliniques, outils d'évaluation et de diagnostic, modalités de prise en charge, axes de recherches actuels. L'introduction permet de définir et de préciser l'évolution du concept d'addiction comportementale en le distinguant des addictions aux substances psycho-actives. La conclusion reprend l'essentiel des contributions proposées au lecteur en insistant sur les intérêts et les limites du concept d'addiction comportementale. Chaque addiction comportementale retenue dans ce livre est exposée, décrite et discutée par un ou plusieurs enseignants-chercheurs et praticiens. Une bibliographie commune à l'ensemble des chapitres clôture l'ouvrage. Cet ouvrage s'adresse principalement aux étudiants de master, première et seconde année (master professionnel et master recherche) et pourra apporter des compléments d'information aux personnels soignants en formation ou en exercice.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER39,90 € -
L'entretien clinique. Outils et techniques de diagnostic en santé mentale
Avec plus de 100 000 exemplaires vendus à ce jour, l'ouvrage du Pr. James Morrison est la référence internationale incontestable en matière d'entretien clinique. Pour de nombreux praticiens et professionnels qui mènent ces entretiens - psychiatres, psychologues, travailleurs sociaux, infirmiers, auxiliaires médicaux et conseillers d'éducation entre autres -, il est devenul'outil indispensable qui les guide tout au long du processus d'évaluation. S'appuyant sur les recherches les plus récentes, le Pr. James Morrison propose ici une synthèse des meilleurs outils et techniques de diagnostic puisés tant dans la littérature scientifique que dans l'expérience de la conduite d'entretiens auprès de plus de 15 000 patients. Exemples à l'appui, il couvre un vaste éventail de personnalités et de situations et permet d'atteindre les objectifs communs à tout entretien de personnalité : obtenir rapidement le plus grand nombre d'informations exactes et pertinentes pour le diagnostic et la gestion de la thérapie.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER39,90 € -
Tous intuitifs ! L'intuition, l'âme de la performance
Selon Victoria Pellé Reimers, le monde actuel pousse chacun à prendre conscience des ressources intérieures dont il dispose. L'art du dirigeant est de parvenir à orchestrer les intuitions de ses équipes avec sa propre vision. D'après l'auteure l'intuition est indissociable de notre prise de décision et il est donc indispensable de réapprendre à l'utiliser. C'est ainsi qu'elle a développé une méthode basée sur les dernières recherches en neurosciences. A l'aide de celle-ci, les dirigeants et cadres sont appelés à réapprivoiser leur intuition pour prendre de meilleures décisions !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER29,90 € -
La vérité sur le bonheur
Les règles d'or pour trouver la paix intérieure et façonner un bonheur à votre image ! Le bonheur est-il à portée de main ? Quel est le secret pour y accéder ? La recette du bonheur est-elle la même pour tout le monde ? Peut-on se fier aux lois universelles et aux conseils des anciens pour le trouver ... Depuis la nuit des temps, la quête du bonheur a passionné un grand nombre de penseurs et de philosophes. D'innombrables conseils et recettes pour l'atteindre ont été prodigués, qui circulent toujours aujourd'hui dans la sagesse populaire. Mais que peut-on réellement en retirer ... Fasciné depuis toujours par cette question, Jonathan Haidt a identifié plusieurs idées et réflexions universelles sur le bonheur. Les passant au crible des connaissances scientifiques d'aujourd'hui, il en tire des leçons qui s'appliquent à la vie de tous les jours. Dans un mélange d'humour et de pédagogie, d'anecdotes anodines et d'études psychologiques, l'auteur nous conduit dans une exploration du bonheur, entre passé et présent. Sans nous guider pas à pas vers un bonheur idéalisé et impossible, cet ouvrage nous incite à équilibrer les contraires et à aller chercher le bonheur qui se trouve en nous, en nos relations, dans l'adversité et dans les petites choses du quotidien. Des règles d'or pour trouver la paix intérieure et façonner un bonheur à votre image !Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER19,90 €
De la même catégorie
-
Les managers du BIM. Guide impertinent et constructif
Telle qu'il apparaît aujourd'hui dans les différents supports d'information professionnrelle du BTP (presse imprimée et numérique, salons, programmes de formation, MOOC et réseaux sociaux), le profil du BIM Manager (rôle et mission) est un des sujets les plus sensibles et les plus discutés. S'agit-il d'un nouveau métier, d'une nouvelle fonction, d'un nouveau statut ? De quoi sera-t-il responsable dont on ne soit pas déjà responsable aujourd'hui sur un chantier ? Comment former ou recruter ces nouveaux managers sur des compétences qui n'existent pas encore ? L'analyse du dispositif BIM auquel ont procédé les auteurs montre qu'il faut impérativement parler des managers du BIM au pluriel et qu'il faut même en arriver à distinguer les notions de BIM Manager et de Manager BIM. L'efficacité du nouveau mode projet BIM en dépend. Ils proposent de penser le BIM-PLM (Product Lifestyle Management) comme un dispositif sociotechnique d'information et de communication (DISTIC) et définissent la place du Manager (de projet) BIM à travers la variété des profils et des pratiques des différents managers dont les tâches convergent vers le BIM. On découvre alors que les innovations concernent l'organisatiion et le management bien plus que les technologies déjà à l'oeuvre.EpuiséVOIR PRODUIT19,50 € -
La boîte à outils du manager de managers
Quelles différences de compétences et de posture entre un manager opérationnel et un manager de managers ? Comment prendre du recul, de la distance, de la hauteur sans se couper des réalités du terrain et sans court-circuiter les managers ? Comment conserver une proximité avec ses managers et les équipes ? Comment donner de la cohérence aux pratiques managériales ? Comment faire pour que la vision stratégique devienne réalité sur le terrain ? En quoi un collaborateur qui est lui-même manager diffère-t-il d'un autre collaborateur ? Découvrez 62 outils simples et faciles à intégrer dans votre quotidien pour performer dans votre nouvelle fonction de manager de managers. Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages avec une illustration, l'essentiel, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre. Des cas issus de situations concrètes vous sont proposés pour vous approprier certains outils.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER28,75 € -
Comportements humains et management. 6e édition
Afin de mieux éclairer les problématiques liées aux comportements dans le management des hommes et des équipes, cet ouvrage puise dans les apports essentiels des sciences humaines et sociales (psychologie, psychologie sociale, anthropologie, sociologie...), mais aussi de l'économie et de la théorie des organisations. Comportements humains et management offre un ancrage direct dans la réalité organisationnelle : il aborde la discipline au travers de situations rencontrées par les managers (phénomènes de communication, de motivation, de leadership, d'autonomie, etc.) et les interroge sous les trois angles complémentaires de l'individu, du groupe et de l'organisation. Particulièrement pédagogique, ce manuel prend soin, pour chaque chapitre, de définir clairement tous les concepts dés, de proposer des exemples, des synthèses, des lectures complémentaires et des exercices ou cas d'application.EpuiséVOIR PRODUIT38,00 €
