
Coffret Massage anti-stress. Contient 1 livre et 1 gant de massage à billes
Retrouvez la sérénité... Dans nos vies bien remplies, voici l'occasion de chasser les tensions et de cocooner de façon immédiate et efficace ! Détendez votre corps et votre esprit grâce à ce coffret, qui vous donne les clés du bien-être avec un gant de massage à billes pour relâcher les tensions en profondeur, et un livret d'astuces anti-stress pour décompresser au quotidien ! Quels sont les principaux bienfaits ? Une profonde relaxation, une meilleure circulation, un organisme désintoxiqué et revitalisé, un meilleur équilibre des émotions. Un gant de massage à billes, un accessoire qui vous permettra de vous détendre dès les toutes premières secondes en ciblant les zones tendues, aussi bien en massage qu'en auto-massage. Un livret spécial anti-stress, avec des méthodes anti-stress express, pour trouver la sérénité en moins de 10 minutes : découvrez les exercices de respiration, relaxation, et méditation les plus simples, et comment chasser les tensions grâce aux huiles essentielles.
| EAN | 9782501134385 |
|---|---|
| Titre | Coffret Massage anti-stress. Contient 1 livre et 1 gant de massage à billes |
| Auteur | Brealey Erica |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 180 |
| Poids | 430 |
| Date de parution | 20181003 |
| Nombre de pages | 24,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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