Massages pour tous. Initiation au massage facile et ludique

Savatofski Joël
PIKTOS POCHE
Nouveauté
7,90 €
En stock
EAN : 9782487771345

Avec quelques gestes simples et efficaces, apprenez à détendre, soulager et apporter du bien-être à vos proches?, et à vous-même. Dans ce guide accessible et ludique, organisé par parties du corps et bénéfices recherchés, Joël Savatofski, expert du toucher et pionnier du massage bien-être en France, partage ses techniques éprouvées pour contrer le stress, apaiser la fatigue, libérer les tensions, favoriser la circulation sanguine, (se) faire plaisir, etc. Vous trouverez dans cet ouvrage richement illustré : des massages simples, sans matériel et sans contraintes ; des techniques adaptées à tous, enfants comme adultes ; des conseils pratiques pour masser en douceur et en confiance. Facile, agréable et efficace, le massage s'invite dans votre vie. Découvrez comment il peut devenir un réflexe bien-être au quotidien !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 192
Date de parution 26/08/2026
Poids 150g
Largeur 110mm
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EAN 9782487771345
Auteur Savatofski Joël
Editeur PIKTOS POCHE
Largeur 110
Date de parution 20260826
Nombre de pages 192,00 €
Disponibilité En stock

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