WeightWatchers / La strategie du succès

L'obésité est un problème de pays riches" "L'obésité, c'est héréditaire" "Le stress et la dépression peuvent rendre obèse" "Mon enfant est obèse, il va s'affiner en grandissant" "La chirurgie de l'obésité, c'est dangereux"...

Résumé : Véritable problème de santé publique qui s'est accru ces dernières années, l'obésité doit être traitée dès la prime enfance. Ainsi, les pouvoirs publics sollicitent de plus en plus le corps médical pour lutter contre ce phénomène. Cet ouvrage, dans un style clair et précis, expose les moyens dont dispose le médecin pour poser le diagnostic d'obésité et apporte une aide précieuse en ce qui concerne la conduite de la consultation, la prise en charge de l'enfant et de son entourage. Il insiste également sur les conduites à tenir en matière de prévention et de dépistage précoce. Ouvrage pratique et didactique, il répond aux questions les plus fréquentes des praticiens, des parents et des enfants, sans oublier de donner des recettes simples de la vie de tous les jours pour améliorer l'hygiène de vie de l'enfant au quotidien.

Docteur, donnez-moi un régime qui marche ! " Cette phrase, les nutritionnistes l'entendent plusieurs fois par jour, surtout de la part des adolescentes. Car c'est souvent vers l'âge de 15 ans que l'on se lance dans des régimes anarchiques : on maigrit, on grossit, et le phénomène " yoyo " s'installe, provoquant, après chaque régime, la prise de kilos supplémentaires. Alors, évitons aux ados de mettre le doigt dans l'engrenage. Pour la première fois, un livre de nutrition leur est entièrement consacré et il répond à toutes les questions : Pourquoi un enfant grossit-il soudain ? Le poids idéal existe-t-il ? Quelle différence y a-t-il entre maigreur et anorexie ? Qu'est-ce que le " craving ", cette nouvelle tendance très répandue chez les jeunes ? Pourquoi prennent-ils du poids en mangeant peu ? Comment se répartit la masse graisseuse au cours de la croissance ? Savoir manger avant un examen pour être au mieux de sa forme. Ce livre, véritable guide pratique, permet d'aider les adolescents à passer le cap de cet âge difficile, où tant de changements s'opèrent, en leur apprenant à s'alimenter d'une manière équilibrée, saine et avec plaisir.

Imaginez un programme alimentaire ludique, facile àmémoriser et peu contraignant. Une méthoded'amaigrissement efficace, conviviale et familiale... Née d'uneintuition d'Ivan Gavriloff, validée par une équipe de médecins,le régime Forking va vous réconcilier avec votre balance. Leprincipe du Forking? Une fois par jour, au dîner, cuisinez etrégalez-vous avec une fourchette ("fork" en anglais), etuniquement une fourchette. Bonne nouvelle: le reste de lajournée, vous consommez ce que vous voulez, ou presque!Dans ce livre, découvrez le mode d'emploi de cette méthode,grâce à de nombreuses recettes et à des conseils culinaires.Avec le "forking", fini les frustrations et les régimes quiisolent. La solution durable et efficace à vos problèmes depoids.