
WeightWatchers / La strategie du succès
Borys Jean-Michel
MARABOUT
25,71 €
Épuisé
EAN :
9782501075121
Le programme minceur expliqué dans un livre. Weight Watchers c'est une méthode originale, complète et qui a fait ses preuves. L'approche de Weight Watchers détaillée et expliquée par des témoignages d'adhérentes pour mieux comprendre les causes de la prise de poids, les risques de la reprise, et surtout qu'il est possible et facile de maigrir avec Weight Watchers! Egalement 4 semaines de menus comprenant 24 recettes.
Plus d'informations
| EAN | 9782501075121 |
|---|---|
| Titre | WeightWatchers / La strategie du succès |
| Auteur | Borys Jean-Michel |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 160 |
| Poids | 612 |
| Date de parution | 20120201 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
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