La satiété de consommation. Le non-régime pour maigrir et rester mince - Osez les féculents !
Artigala Philippe
LAZARE CAPUCINE
22,00 €
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EAN :9791096673353
En matière d'alimentation les idées reçues ont encore la vie dure. Parce que peu de personnes font une différence entre mincir et maigrir, parce que on croit encore que les légumes verts aident à maigrir et les féculents feraient grossir, parce que certains mangent moins, peu, "bien", mais prennent inexorablement du poids. Loin des impasses des innombrables régimes et méthodes d'amaigrissement, découvrez une vision différente de votre alimentation, comprenez comment votre corps réagit à votre façon de le nourrir, pourquoi il stocke alors que vous devriez maigrir. Sportif ou sédentaire, en bonne santé ou malade, il n'y a pas d'âges ou de poids limites pour commencer sa "rééducation alimentaire", avec trois programmes simples, faciles et efficaces, en mangeant de tout, sans jamais avoir faim, sans fatigue. Notre quotidien, c'est aussi une vie qui impose des variations de notre mode alimentaire, en fonction des sorties, restaurants, repas festifs ou apéritifs : quoi de plus normal ? Alors sachons adapter notre alimentation à ces variations pour garder un poids stable. Du matin au soir, à la maison comme à l'extérieur, gardez à l'esprit que c'est en mangeant avec faim, plaisir et satiété que vous trouverez la clé pour maigrir et rester mince. Essayez la méthode Artigala et rangez votre balance !
Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages
202
Date de parution
07/12/2019
Poids
237g
Largeur
140mm
Plus d'informations
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EAN
9791096673353
Titre
La satiété de consommation. Le non-régime pour maigrir et rester mince - Osez les féculents !
Auteur
Artigala Philippe
Editeur
LAZARE CAPUCINE
Largeur
140
Poids
237
Date de parution
20191207
Nombre de pages
202,00 €
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Le docteur Philippe Artigala, médecin nutritionniste et médecin du Sport, ex INSEP, Racing Rugby et Foot Qatar, exerçant à Arcueil (94), présente sa méthode pour maigrir ou rester mince, en redonnant une place importante aux féculents dans l'alimentation. Trois programmes selon le profil. Comment maigrir puis stabiliser sans avoir faim. Pour sédentaires et sportifs. Pièges, erreurs. Idées recettes. Une méthode qui fait ses preuves, cohérente, gourmande, et sans excès, qui aide à rester en bonne santé sans se priver. Lecture facile, explications claires, schémas, exemples pour mettre ce livre à portée de tous.
Résumé : Quelles circonstances peuvent conduire un père à choisir sa propre fin, comment sa fille peut-elle l'accompagner sur ce chemin, puis affronter le deuil ? Ce livre est un cri d'amour sincère et émouvant : un témoignage sur la mort choisie et le deuil particulier de ceux qui restent.
Dos Santos Rui ; Artigalas Anne-Laure ; Béasse Chr
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Dos Santos Rui ; Lassalle Olivier ; Artigalas Anne
Un manuel de cycle 4 : - Pour répondre au mieux aux programmes de cycle et respecter la liberté pédagogique des enseignants - Pour mettre en place un enseignement différencié - Une proposition de progression sur les trois années du cycle 4 à l'aide de repères clairs - Un cours et des exercices d'application en vis-à-vis pour un travail en autonomie plus efficace - Des problèmes résolus selon différentes stratégies, pour aider l'élève à acquérir des démarches de résolution et prendre confiance en lui - Un apprentissage progressif de l'algorithmique et de la programmation avec le logiciel Scratch - Des exercices interdisciplinaires associés à des propositions de sujets d'EPI - Un dossier Brevet pour une préparation à la nouvelle épreuve 2017 Offert : le manuel interactif pour chaque élève et enseignant utilisateurs du manuel papier
Le docteur Philippe Artigala, médecin nutritionniste et médecin du Sport, ex INSEP, Racing Rugby et Foot Qatar, exerçant à Arcueil (94), présente sa méthode pour maigrir ou rester mince, en redonnant une place importante aux féculents dans l'alimentation. Trois programmes selon le profil. Comment maigrir puis stabiliser sans avoir faim. Pour sédentaires et sportifs. Pièges, erreurs. Idées recettes. Une méthode qui fait ses preuves, cohérente, gourmande, et sans excès, qui aide à rester en bonne santé sans se priver. Lecture facile, explications claires, schémas, exemples pour mettre ce livre à portée de tous.
Le 10 thermidor de l'an II, Robespierre est exécuté avec vingt-deux de ses derniers partisans, au grand soulagement d'une population exténuée, mais aussi des affairistes de tout poil. Il n'aura pas eu la tête de la belle Mademoiselle Lange, cette si jolie comédienne qui se louait dix mille livres par jour. Et la démocratie va poursuivre sa construction sans lui. Mais savez-vous où est sa tombe ? Savez-vous qui vient encore la fleurir aujourd'hui ? Quelqu'un aurait-il pardonné à l'Ange de la mort ? Avec la correspondance entre deux frères, nous retrouvons la vie à Paris sous la Terreur et la Convention Thermidorienne, une société secrète qui veut poser les bases philosophiques et spirituelles d'une nouvelle nation en construction, la campagne d'Italie avec les soldats de Bonaparte, Rome la ville éternelle qui a perdu la mémoire. Deux siècles plus tard, la veille de son mariage, un fantôme vient rendre visite à Capucine dans l'austère maison ancestrale de son futur époux. Que vient-il lui dire ? Mais pourquoi ce sourire indicible sur le visage de Robespierre ? Une fiction étrange et réaliste basée sur des faits réels et des personnages ayant existé. Olivier de Lagausie part de la lettre authentique d'un officier de l'Ancien Régime, qui se retrouve malgré lui face aux troupes françaises de Bonaparte en Italie, pour nous emmener dans une vieille maison du Gers dont les murs parlent encore des ancêtres. La fidélité aux racines, la mémoire familiale, la survivance de l'âme, sont les thèmes abordés dans ce roman qui nous fait voyager dans deux époques à travers d'étonnants personnages pour terminer sur deux questions : que serait aujourd'hui notre démocratie si Robespierre n'avait pas existé, et qu'est-ce que le pardon ?
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