
Saveurs et équilibre. 150 Nouvelles recettes et des menus
Vous ne pourrez plus vous passer d'un livre de recettes Weight Watchers dans votre cuisine! Gourmandes, les nouvelles recettes Weight Watchers déclinent toute la gamme des plaisirs: croquantes, fondantes, onctueuses, épicées, parfumées... Elles offrent un monde de saveurs variées. Equilibrées, elles répondent aux atouts de la forme: laitages, fruits et légumes, protéines, féculents... Chaque menu est conçu de manière à satisfaire nos besoins essentiels. Les nouvelles recettes Weight Watchers peuvent être faites au quotidien pour tous et en toutes occasions, seul, en famille ou entre amis. Légères elles donnent la clé de la minceur: jour après jour, elles marient le plaisir de cuisiner et le plaisir de manger. Et les rondeurs s'effacent sans qu'on y pense!
| EAN | 9782253084969 |
|---|---|
| Titre | Saveurs et équilibre. 150 Nouvelles recettes et des menus |
| Auteur | WEIGHT WATCHERS |
| Editeur | LGF |
| Largeur | 110 |
| Poids | 326 |
| Date de parution | 20081105 |
| Nombre de pages | 281,00 € |
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