
Le petit livre des recettes vapeur et minceur
Vogtlin Nathalie
FIRST
2,90 €
Épuisé
EAN :
9782876918672
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Plus d'informations
| EAN | 9782876918672 |
|---|---|
| Titre | Le petit livre des recettes vapeur et minceur |
| Auteur | Vogtlin Nathalie |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 86 |
| Poids | 70 |
| Date de parution | 20040211 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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